今日の一言 「 無罪 」

xおはようございます。
今日は、母親心理学訓練講座開講し、子育てに悩む多くの
母親を支援した山崎房一の一言。
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　　【今日の一言　２０１２年１２月２０日】
『人間は、心の中に恨み、憎しみ、呪い、嫉妬、復讐など、
いかに極悪非道な考えを起こし、それを持っていたとしても、
心の中にある限り、それは罪悪ではない。
それはすべて無罪である。安心していい。
具体的な被害を誰にも与えていないのだから』
（山崎房一 　母親心理学の権威）
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恨み、憎しみ、呪い、嫉妬、復讐…こういう思いに悩まされる
母親も多いそうです。山崎自身も長年悩まされ続けたそうです。
「良い人間であるべきだ」、「心はきれいでないといけない」、
この理想が強すぎると、思い通りにならない心に振り回され、
自分は、だめな人間だと思い、自分が嫌いになり、さまざまな
病を引き寄せることになります。
神・仏ではないのですから、ある一瞬、極悪非道と思える感情
が生じることがあるものです。それは仕方ないことなのです。
表に出さない努力をすればそれで十分です。
「美徳を身につけていないのなら、せめてそのふりをしなさい」
（シェークスピア）
そういう思いが解消できない、次々と湧いてくる自分がけしか
らんと悩んで、自己嫌悪に陥ることは、地獄への道です。
やるべきことは、極悪非道な考えが浮かんだ次の瞬間、別の楽
しいことに心を向けて上書きすれば良いのです。
できれば愛や慈悲の心を上書きコピーして消せばいいのです。
やるべきことは、極悪非道な考えにとらわれている時間をできる
だけ短くすることです。
「心が悪くなる事もある。
しかし、そこで反省すればいい。
その繰り返しで魂は向上していく」（美輪明宏）

（以下、不可思議な話だと思うので、スピリチュアルな世界に
理解のある方だけどうぞ。極悪非道な感情に対処する一つの
テクニック（？）です）
極悪非道な思いは、もう一人の自分の思いであって、本当の自分
の思いではないというふうに、その感情を第三者的に観察しま
しょう。
霊が信じれる人は、自分の周りにいる救われてない霊たちの感情
の表れだと想像し、そうした思いに陥った場面を思いやってみま
しょう。
そして、こういう思いと自分の中で対話するのです。
「そんな思いでいるより、思いやり深い方がいいんじゃない」とか
「愛、慈悲が大きい方がみんなに喜ばれるし、幸せだよ」とか話す
のです。
自分の中で対話が成立しないのだったら「こういう思いの霊を救い
ます」とか自分に宣言する、あるいは、神、仏に祈ればいいのです。
効果抜群です。
そして、思いが消えたときは、大仕事をしたなあと自分を褒めて
あげましょう。

極悪非道な考えが浮かんだ次の瞬間、別の楽しいことに心を向けて上書きすれば良いんですね。それなら私にも出来そうです。皆様、本日もなにがあっても愛ある心で過ごせるといいですね♡