mituhouseのブログ

久々のらくらく登山道で出会ったお花たち♪

雨が上がった翌日チチと久々にらくらく登山道に出掛けたチチのリハビリを兼ねてであるが、チチの膝がどのくらい耐えられるか、少し心配・・・鬱蒼と茂った樹々の中を通る遊歩道以前より、切り開かれて景色が見えると言えど長年かけて育った樹々の密度は高いその密度も、下界の雑踏としたものとは全くの別世界だ嫌味も無く、耳障りな音もなく、優しく包むように癒しを与えてくれる時折、緑の間を抜けるそよ風が涼しく通り過ぎる桜のトンネル遊歩道らくらく登山道を飾る森の樹々の中春先には、ピンクに変わる登山道にはオオシマザクラ、ヤマザクラ、ソメイヨシノ、カスミザクラ・・・山桜の流れの桜が多く　人の目を楽しませてくれるだが、すでに葉桜になって葉の隙間から結実した実がぶら下がっていた新緑に衣替えを済ませた桜のトンネルもそれはそれで、素敵な通り抜けになっている小さな小さなサクランボその果実は全て核果でサクランボというには、あまりにも貧弱？味は不味い！果肉は殆どない！だけど　食いしん坊の私には・・・美味しそうに見えてならない！小鳥さんたちが喜んで食するその核果を私は、少しお裾分けしてもらう事にした黒く熟した果実を探す！あった～！艶やかな　小さなアメリカンチェリー？一つ摘まんで　口の中に・・・モグモグ人は・・・食べられるものではない！不味い！・・・と、いうけれど大人の味のサクランボという感じ甘酸っぱさに、苦みと渋みが少しあり確かに美味しいとは言い難いのかもしれないが私は、嫌いではない！個体差はあるものの、甘味がちゃんとあるのがいい～♪ソメイヨシノの果実は　小さく食べたいと思えないがオオシマザクラ・カスミザクラの果実は、比較的大きい方で、意外に当たりがある♪ただし、手の届く辺りには、食べごろの熟した黒いサクランボは殆ど無い！既に、先取されている感じだ♪旬のものは、早い者勝ちという事なのかな♪( ..)φメモメモサクランボと呼ぶ理由：桜の子供ということで「桜の坊」と呼ばれていた桜の坊の「の」が撥音便となり、「坊」が短母音化して「さくらんぼ」になったと考えられているそうだカスミザクラと山桜の見分け方？？？どちらも殆ど似ていて、見分けは付きにくい花時の葉色がカスミザクラは緑のみだがヤマザクラは緑と赤褐色がある。褐色系だったら、まずヤマザクラだと思う？花言葉ソメイヨシノの花言葉：　　優れた美人、純潔、精神美ヤマザクラの花言葉：　　あなたに微笑む、純潔、高尚、淡泊、美麗オオヤマザクラの花言葉：　　　優れた美人、精神美、優美な女性、純潔　※「優れた美人」「精神美」「優美な女性」「純潔」は、サクラに共通した花言葉である見晴らしの展望から　東大阪の市街地方面を見る遠くは六甲山や淡路の山並みがほんのりと雲の中に浮かぶ感じ・・・雲は多いけど、熱くもなく、寒くもなく、歩くのにはいい気候だチチも自身のペースで歩いているゆっくりだが、確実に高度を稼いだのを感じるハコネウツギハコネウツギも見ごろとなっていた一つの気に白やピンクの彩を添えて遠くからも目を惹くこの時期、ここに来た時は必ず探すお花でもあるウツギ今から、山は白い花が多くなる緑が濃くなる中で、白は季節の花の色でもある花は、花粉の運び屋として、虫を惹きつけなければならない存在を示してきてもらうためにも　目立つ白がいい色白七難隠す・・・とは、違うがやはり、どの世界でも色白美人は惹きつける魅力が強いのかな？晩春から初夏にかけて、ウツギの花の最盛期でもある白い花があちらこちらで山肌を飾っていたアワブキアワブキの円錐花序が時を待つように大きくなっていた遠くから見ると泡が被さったように見える事からアワブキと呼ばれるというこの木は　燃やすと泡をふき出すためアワブキと呼ばれるようになったという説もあるそれに、この木は割れやすく　使うと狂いやすいため何の材にもならず、役立たず？だというただ、秋には赤い実を付け　キジバトや　コジュケイ、ツグミなどの小鳥たちに喜ばれている6月に入る頃には　痰黄白色の小さな花が咲き緑の葉の間から円錐花序の花に目を奪われるだろう！クマノミズキの蕾クマノミズキがそろそろかと　花を咲かせる準備を始めだしたようだ初夏に咲くこの花は　緑の葉の台座の上に乗っかったように咲く一つ一つの花は白い小さな花の集団だが　遠くから見ると、カヤックの集団のようにも見える密集したその花の最盛期は、樹々の中で　葉の波に乗る白いカヤックの集団が一斉に競い合うようにも見える私だけかな？テイカズラ 学名：Trachelospermum asiaticum 分類：キョウチクトウ科・テイカカズラ属原産：日本　つる性常緑低木白い渦を巻くような花が、今年も咲いていたつる性のこの木は擁壁にへばり付く様に咲いていた・・・風車を思わせる花でもあるがこのテイカズラの名前の由来から考えると決して…かわいい！といえぬものがあるそれは・・・簡単に、( ..)φメモしておこう( ..)φメモメモテイカカズラの名前は、能楽「定家」からきているという能楽「定家」は式子内親王と藤原定家の悲恋の物語である式子内親王へ恋焦がれた藤原定家は彼女の死後、テイカカズラとなって、その墓にまとわりつき墓石を覆ってしまったと言われています。花言葉テイカズラの花言葉：　依存、優雅、優美な女性、爽やかな笑顔、栄誉ヤマボウシイロハモミジの翼果秋になると　この果実は　風に飛ばされて遠くに旅立ちます♪柿の花(雄花)今年も柿を実らせてくれるのかしら？ここの柿は渋柿甘柿は　接木しなければ作られないという甘柿の種を植えても　渋柿になるのよね・・・でも、時期が来て干し柿好きなので・・・と探してもない！思う事は誰も同じ様で、実が熟し収穫時期になる頃には、やはり・・・早い者勝ちで収穫した事はない・・・残念・・・センダンの樹が大きく育っていた今年は、センダンがあちらこちらで目を惹いただけど、雨上がりという事もあるのだろう・・・特有の香りを楽しむ事は出来なかった　センダンの花センダン(栴檀)学名：Melia azedarach別名：アフチ(古名)、トウヘンボク、棟(中)　　　※古名のアフチは「淡い藤」分類：ムクロジ目センダン科センダン属の落葉広葉高木開花時期：5～6月木材や葉に、少しですがよい香りがある栴檀（白檀）は双葉より芳し　※意味（大成する者は小さいときから優れているものだ）10本ある雄しべは花糸が合着して筒状となり、筒の縁に葯がつく筒状の部分の独特な紫色は楝色（おうちいろ）と呼ばれる色で別名のオウチ＝アフチの由来でもある開花時期には辺りに甘い香りが漂うチョコレートやバニラに似ているともいわれる香りだが白檀の匂いにも似ているともいう人がいる( ..)φメモメモ①樹皮：駆虫薬(生薬名「苦棟皮(くれんぴ)」 根皮および幹皮を干したもの)　　　※駆虫薬の中では副作用が少なかった若果実：ひび、しもやけ(生薬名「苦棟子」)　　　※民間療法では果肉をそのまま擦り込んだり、煎じてつける。果実は最初は緑色で、秋の深まりとともに黄褐色に熟す多数の実は落葉後も枝に残る。この姿から「センダン」の名が生まれたといわれる。しかし由来は、「千珠（せんだま）」が変化したという説や、鬼子母神祭の「千団子」に見立てたとする説があり、諸説色々…！花言葉花言葉：意見の相違中国ではビャクダンのことをセンダンと呼んでいたことから、ビャクダンと間違われやすいことが花言葉と関係しているのではないかとの説がある( ..)φメモメモ②白檀とセンダンは似ているが、その見分け方白檀はインドが原産国の熱帯性常緑樹です。英名：サンダルウッド香木として用いられ、爽やかで甘い香りを放つ香木という点では似ているが、特徴的な違いは常緑樹である事だ栴檀は秋になると落葉するが、白檀は常緑樹のため落葉しない。また花も栴檀の薄紫色に対し、赤紫色果実においても白檀は栴檀とは違い、いくつも連なって果実が出来る事はない果実の色は赤色で熟すと、黒色となる白檀は半寄生性の植物の為、育ち方にも特徴があり最初は独立して育つが、成長するにつれ他の植物の根に寄生して水分や栄養分を収奪するでは、本来、全く別物の植物が混同される様になったのはなぜなのか？白檀は原産国であるインドではチャンダナと呼ばれており、中国に渡った際にチャンタンとなって「栴檀」の文字が充てられたその後、日本に伝わった際に「栴檀」を「センダン」と読み間違えた事によるものとされているその為、現在でも日本原産の栴檀(あふち、オウチ)とインド原産の白檀(栴檀)が混同されているのだそうだちなみに、ここ最近の事沖縄県に自生している栴檀から抽出した成分に、インフルエンザウイルスを不活化させる働きがある事が分かったそうだ！これは、いい情報だ！チチの膝は、まだまだ・・・辛そうだけど、少しずつ距離を伸ばせて歩けたらいいな～♪終最期までお付き合いありがとうございます

豆科野菜のお話・・・？

週末は雨・・・残念だけど、静かに家にいよう・・・な~んて、ありえない！朝から、少し遠出して和歌山方面のめっけもん市場に出掛けた色々なお野菜が並んでいたけどイチゴが数少なく　疎らに置かれているだけこの時になると・・・　イチゴが姿を消し始めるようになるがすると・・・豆科野菜たちが場を占領するように沢山並べだしていた！春だね～♪季節の恵みを頂くよき季節が続く～♪早速、豆科野菜を買い込んだ平サヤインゲン(モロッコインゲン）エンドウ豆スナップエンドウソラマメ4種類のマメ科の野菜たちをゲットここで、豆知識を少々・・・マメ科の野菜は、鞘（袋みたいもの）の中にある種を未成熟のまま鞘事食べるか、成長した種子そのものを食べる野菜の事！ちなみに、もやしや豆苗は、豆を発芽させた、若芽の部分の事を言い元々、もやしは、植物名ではなく豆・米・麦・野菜の種子を水に浸し日光を遮断して発芽させた若芽の総称の事！スーパーなどで売られているスプラウトは、発芽直後の植物の新芽を食べる発芽野菜の事鞘の中の種子がいわゆる豆でありその豆を成熟させて、豆類食材として使うのだ！サヤインゲンやサヤエンドウは　乾燥させずに鞘のまま食べるため、豆類に含めないで、豆ではなく野菜に分類されている未成熟な豆を食べる豆科野菜(野菜)そら豆、枝豆、グリーンピース、スナップエンドウ、さやいんげん、ささげ　等々※ビタミンやミネラルが豊富　特にカロテンやビタミンB群、ビタミンC、カリウムなどを含む完熟した豆を食べる豆科野菜(豆類) ささげ属・・・小豆、ささげ(ブラックアイ、黒あずき)、緑豆、ケツルアズキ(ブラックマッペ)など インゲン豆属・・・インゲン豆(手亡、白金時豆、金時豆、うずら豆、虎豆など)、ベニバナインゲン(白花豆、紫花豆) エンドウ属・・・蒼えんどう、赤えんどう、白えんどう ダイズ属・・・大豆(黄大豆)、青大豆、黒大豆私的には、この季節に出るマメ科植物はどれも好きだが中でも、この時期に取れたソラマメが大好きだ！湯がいて塩をかけて食べるもよし含め煮にするのも良し潰して、餅餡にするもよしだから、この季節のソラマメは欠かせないソラマメさやが上を向いてなることから「空豆」、さやが蚕を作る繭のような「蚕豆」とも書く収穫後一気に鮮度は落ちてしまうそら豆は世界最古の農作物の一つで原産地は北アフリカからカスピ海沿岸だと伝わっている・・・諸説あり・・・タンパク質、糖質。タンパク質は枝豆ほどの良質ではないが、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC以外に、鉄分、カリウム、銅などのミネラル類も多く含まれているソラ豆の花言葉「永遠の楽しみ」「憧れ」エンドウ豆の花言葉「いつまでも続く楽しみ」「必ずくる幸福」「約束」インゲンの花言葉「豊かさ」「必ず来る幸福」「喜びの訪れ」「喜びを運ぶ」さて！　下処理の筋取りが終われば後は茹でて保存しておこうだけど、スナップエンドウだけは、なぜか、どんどん減っていくついつい、つまんで食べてしまうだって・・・シャキシャキ感と甘味がたまんないんだもん♪手が止まりません・・・ソラマメは、冷凍しない！だし汁と醤油で含め煮して保存するちょっとした　1品になる♪お弁当の　1品になる♪酒のあてになる♪　ムフフ♪・・・・・・あっ！忘れてた！今日は、なんと、生茶葉が少しだけど手に入った！余り店頭に並ぶことは無い貴重な品！写真を撮るのも忘れて新茶を愉しもうと、煎茶を作った蒸し蒸しもみもみ乾燥させてさて、お茶を淹れましょう～♪ルンルン♪手作り煎茶の一杯ヨモギ餅と一緒に一服頂いた香り高く　甘味のあるいいお茶になった♪ず～っと　チャノキの苗を探しているネットで探すと50本～100本単位だったりそんなにいらないのよね１～２本の苗でいいのだけど手に入らず・・・挿し木でもつくらしいがチャノキを持っている人が近くにはいない・・・煎茶を作りそのお茶を飲みながら思った・・・・あぁ～やっぱりチャノキの苗が欲しい～！終最期までお付き合いありがとうございます

琵琶湖湖岸緑地公園吉川 キャンプ泊　２

　キャンプ泊の続きです天気は良いが、日陰は寒い寒暖差はここでも大きい！！上着を羽織ったり、脱いだりちと、忙しい比良山脈だけど何もしなくても、お腹は空くもんだ！また、何か食べたくなって、２度目の間食パンケーキを焼いたここでも、マルチグリドルの威力発揮だ油を引かなくてもきれいに焼ける最後にバターを乗せれば出来上がり青空の下で食べる食べ物は、なんでもおいしい♪普段、あまり家では食べないパンケーキも、こうして食べる機会があると、うれしいものだそうして、お腹を何度か満たしていくうちに陽の角度が変わってきた・・・次第に吹く風も冷たくなってきた上着が離せなくなった湖面の方から日差しが入り込み松林の明るさが増すように見えるが影は長く延びて　東へと集められる感じだ　次第に影が移動し、長くなってきた陽の陰りは、どこか哀愁がある活気も何処へやら・・・　ゆったりと過ごす時間にも深みが増す感じだ陽の角度は更に変わった比良の山にその姿を沈める準備を始めるのか・・・湖面に浮かぶ陽の光光の帯をこちらに垂らすかのように延びてくる引き寄せられるように　湖岸立つ自然のプラーナを意識して　山のポーズをとる　トリコナーサナ三角のポーズをとる足は大地を踏みしめて胸を広げ手を空へと伸ばし　自然の気を体内へと吸い込んで身体の中へと染み渡らせる繰り返し・・・繰り返し・・・呼吸を連動させて、無の世界へ自然は　大きな力の中に何かを忍ばせているような・・・まだ・・・それがなんであるのか全く分からない・・・何もつかめない・・・掴めないまま　ただただ無心にアーサナに集中陽は更に西へと傾き最後の光を放つ時私の手も光の中へ・・・身体の髄まで、何かが入り込み自分自身の中で　心地よさを感じ始めたそして・・・陽は　比良山脈の向こうに　姿を隠しつつあった・・・陽が姿を消し始めると　空気が変わる冷たい空気が体を包み始める温かいものが欲しくなるそろそろ夕飯の支度もしなければと火を起こす事にしたチチが火を熾す慣れた手つきで火を熾すと火は当たり前のように点いたチチと行動をする様になって火熾しをする事のなくなった私はただ、その恩恵を頂くだけだゆらゆらと揺れる炎は薪に絡みつきどんどん勢いを増す顔がほてり出す冷たかった手が温かくなる心も温かくなる火の力は凄い！　玉ねぎ　ハム　アワビ茸はグリドルの中肉は分かり難いが、吊るして焼いているでも、肉は、大丈夫か?火の勢いが出てきて強すぎ？慌てて、吊るし肉の位置を変えた…がなるようになるさ！という事で、そのまま　焼いていく・・・火力のある内にキャベツを入れて炒めるあぁ　忙し！ご飯を炊いて・・・野菜をいため不安ながらも、スペアリブを焼き野外キッチンは順調に進行！　焼きあがたものからすぐに取り皿に取る・・・盛り付けなどない焼けたら、即！お腹へ…だ！だけど、今日は大きな忘れ物をしてしまった！ビールを忘れてしまった！仕方ない！白湯で乾杯だ～！アーユルヴェーダの教えの中では白湯は、体にいい・・・らしい　自家製のたれ今日の味付けはオリジナルのニンニク醤油麹だ砂糖などは使わなくても甘味とコクがあり、我が家はこれ一本ですむのだ！それに、日本人の身体には発酵食品が合うという身体に優しく♪自分に寛大♪心は自由に自然のままに♪日の沈む中、お腹は満たされ　至福の時を味わう空が更に深まった・・・ランタンの明りがいとおしくなってきた今夜の宿の準備もできたぞ！しばし、静かな夜を過ごす駐車場の方は　賑やかな感じだがここまで音が響く事はない！波音と風の音が背景音楽となって癒しのひと時を演出してくれた　今日の宿そして、闇が訪れ深い眠りに入ったのは　時計の針が、9時をさす前だった　テントの中目が覚めたのは　まだ暗いうちだった眠っているように静かなテント場だけど、空気は冷たい！ちょっと、寒いぞ！少し明るさを取り戻すまで我慢して明るくなり始めてから　テントから這い出したおトイレにも行きたいしボチボチと散歩方々歩いてみる昨夜は遅くまで起きていた人たちはまだ、深い眠りに居るのだろう静まり返ったテント場に、朝陽が静かに差し始める明るさを取り戻したテント場はまだ、人の気配すらない置かれたボートが　少し寂しそうだったテントに露も下りずなんと清々しい朝だろうそろそろ、行動を開始しよう！今日のキャンプの目的の一つにマルチグリドルの試しだった朝も、マルチグリドルが活躍する！バターを塗った食パンをそのまま焼く油の融け具合で、ムラができたがそこは、気にしない！一回だけひっくり返した後は片面だけをじっくりと焼く！すると、片面がパリッと香ばしく焼けもう片面がふわふわのトーストになって美味しいトーストになったのだ！後は、昨日の残り野菜などを炒めて・・・ハムエッグを焼いて・・・トマトと塩麴漬けのキュウリを添えて・・・インスタントのコーンスープを作って・・・　野菜炒めさて、モーニングの出来上がり！食後はコーヒーを淹れて独り占めの空間で、朝のひと時を満喫するこ～んな、のんびりとした時を過ごせるって幸せだね♪感謝だ！天気にも恵まれたテント泊また、企画していきたいな♪ねぇ～　チチ～！今度は、何処に行く？んん…考えとく・・・えっ！終最期までお付き合いありがとうございます

琵琶湖湖岸緑地公園吉川　キャンプ泊　5/3～5/4

チチの膝がまだ何とも言えないため　山はまだ当分お預けだ!私自身、職場の環境も一変し余裕がなくなった日々を送っている事もあり今年のゴールデンウイークは近場でキャンプをする事にした条件は、人の少ない所！そこでチチが見つけてくれたのは、　琵琶湖湖岸でのキャンプ予約有料の所は　設備も景色も整っていて人気のスポットとなっているが我が家は、難ありの所がいい♪湖岸道路559号線沿い駐車場は、狭い！水場は、ない！キャンプ場としての設備はない！簡易の仮設トイレのみコンビニなどの買い物場所は2キロ以上離れているなどなど・・・条件はかなり厳しいがマニアの中では、意外に知られている所利点と言えば、ただ！という事だデイキャンプなどの利用は　多そうだ初めての所で、どうなるか分からないが前の晩から　テンション上がって眠れなかった！小学生か！と言われそうだその日は、天候に恵まれた比良山脈の連なる峰々が対岸を飾るかのように鎮座していた懐かしい比良山脈の姿が思い出と共に懐かしさを呼び起こすまた、いつか、登りに行けるようになるのだろうか・・・今の段階では何とも言えないにしても山が呼ぶように目の前に広がっていた駐車場から１００ｍ少し歩いた先の松林の中の湖岸に　良い設営場所があった「道路沿いで、車の音がうるさい！日陰が無く夏は暑い」との情報を得ていたがいい感じの日陰を見つける事ができたそれに、丁度公園の端という事もあって、駐車場から離れている事もありとても静かだった大抵の人は設営をする場は、駐車場周辺の様だ確かにトイレも近い！張る場所が無ければ、段々、こちらの奥の方までくるが大抵は駐車場付近で設営している！駐車場から離れた設営場所は　テント場を独り占めにした感じだただ、不便さは我慢せねばならなくなるだが、我が家にとってはそれは、気にならない程度のもの駐車場から離れている為　車は入れないなので、荷物を運ぶのには手押し車の様なものがあれば便利だ！予測していたチチが、それを準備してくれていたので、荷運びに苦は無かったが、もってくればよかった・・・と、思うものが・・・ハンモックをである持って来なかった事を残念に思ったここを利用している人たちは　殆どの人がハンモックを持参していた本当に気持ちよさそうだ今度は、持って来よう・・・と密かに思う！今日はゆっくりと過ごす時間がある来るときの高速道路では、渋滞に巻き込まれそうだったがチチが機転を利かせて回避し、9時ごろには、現地に着くことが出来たからだどのルートをどう通ってきたかなんて地理に弱い私は、目的の所にいるという事実だけを理解しているだけ・・・だ！設営もできた所でボチボチと昼食の用意をする事にした青空キッチンは気持ちがいい～♪手始めに　バケットで作るサンドイッチを作ってちょっとしたランチのようにしていっただきま～すしっかりと、お代わりの分も沢山作ってぺろりと食べてしまった自然の中で、のびのび過ごせると胃袋もノビノビするようだ！なんでも食べられそうな気になる気になるというより　食べたくなるランチを摂っても甘いものが欲しい！という欲求は無くならず、今度は余ったバケットで　フレンチトーストを作った黒コショウを忘れたことが残念だったが美味しく頂いた！やっと、お腹が満たされると心はもっと穏やかになり、眠気に襲われるだけど、眠気よりも、自然の気持ち良さに誘われジッとしていられない♪散策しながら、偵察に行く事にした歩く道すがら、松林の林床に小さな野草花を見る春を迎えて徐々に目覚めていき漸く、自分の季節が来たと言わんばかりに沢山の花が咲いていた　ヘビイチゴ　ムラサキサギゴケムラサキサギゴケ分類：ハエドクソウ科 / サギゴケ属ムラサキサギゴケがたくさん顔を出して、地面を這うように行動範囲を広げていたよ♪似た花にトキワハゼがあるが、こちらの方が花が大きく目立つ野の草花は食料にもなるものがあるがこの花は、ハエドクソウ科だけに　毒をもっているので、食べない方が良いと、思う花言葉：忍耐　あなたを待っています　思いを募らせないで湖の向こうに見える比良山脈それを結ぶ緑色の湖面に立つ、小さな波・・・波音を立てて何かを訴えているかの様に打ち寄せる時折強い風が、小さなつむじを作って煽りたてる風の向きもよく変わる・・・その風も、今日は心地よく暑くなり出した日差しの熱を和らげるように肌を優しく撫でていく感じこんな条件のいい日に何もしないのもありだが　勿体ない気もする少し、自然の懐に包まれて　ヨガをしてみようか・・・下手の横好きヨガに瞑想自分の思うポーズをとるタープの下で　呼吸を整え瞑想と共に　ヨガを始めた・・・ｍｙ即席スタジオだ♪ゆっくりと呼吸と連動させてポーズをとると次第に深まって、心が落ち着いてくるのを感じる・・・琵琶湖から流れる風に誘われて、少し移動した今度は畔に立って　山と湖面を見ながらヨガポーズをとる自然と一体化するように、心を落ち着かせ、集中してみるただ・・・足場が不安定な所で足の置き場も限定される湖岸の石垣だ水面へと落ちる天然の石垣の上は　集中が途切れると　恐怖が湧いてくる湖に滑り落ちそう狭いスペースの岩の上バランス崩したら　アウトまだ、水に入るのは御免被る所だただただ・・・無になる他ない集中！集中！集中だ～！ヒソヒソ独り言・・・って　そんなできもしないポーズに挑戦する事に意味があるの？無理が生じるだけでは・・・？いい歳をしたおばさんのポーズなんてこの程度のものよ！と、開き直る！本人は満足だぞ～！伸びた伸びた集中できた意外に長くホールド出来て気持ちが良かったぞ！と、自己満足だけだが、至福の時だったピ～ヒョロヒョロ　ピ～トンビがくるりと輪を描いて～♪祖父が時折、空を見上げて口ずさんでいた事が耳の奥に蘇るまだ、私が小さい頃祖父が連れてきたトビ（ピー）と少しの間過ごした事があるなぜ連れてこられたかは、不明・・・ピーは、人の言う事をよく理解し人を良く観察している賢いトビだったそのトビに、よくバカにされていた私試されちょるなからかっちょんだよ（揶揄っているんだよ）奴は　と、よく、祖父に笑われた頭上では、集団で、旋回して飛ぶトビがいた時に、一羽が低く旋回してきた何かこちらを見てる感じがした狙っても、不味いだけだぞ！私は、獲物にはならないだろう・・・・頭上のトビをみながらいつの間にか口元に笑みができていたピーヒヨロロロロロ～あぁ～懐かしや～トビの声♪清々しい　いい空だ新緑の青が清々しい気持ちにさせるそんな中、チチは・・・何をするわけでも無くただ　座って遠くを見ていた琵琶湖の対岸上に広がる　比良の山々を黙って・・・眺めていたただ・・・眺めていた・・・この時ばかりは声を掛ける事を憚れた・・・静かに時間だけは流れていく・・・いつの間にか　太陽の周りに、真ん円の虹が・・・日暈ができている今は、まだ天気はいいが、空の様子は七変化くらいしそうな勢いだ不安げに空を見上げた私に「日暈はできているけど、まだ、天気は大丈夫だよ」と空は言ったお天気が少し気になるけど今日は穏やかに過ごせそうだ・・・の～んびりと過ごす時間を愉しんだつづく

和歌山方面へ　ぶらりドライブ♪

目的もなく、行きたい方向に車を走らせここ良いな？と感じた所で足を止めるそんな時間を過ごしてみたゴールデンウイークの真っただ中人混みを避けるように、ぶらりとドライブする国道沿いの何気に見た小さな看板お腹もすいたので、立ち寄ってみる事にその敷地に入るとなぜか、昭和を感じる雰囲気があった決して、綺麗な飾りをしているとかそんなものはなく、ただ、シンプルに落ち着いていた落ち着き過ぎていた・・・時間の事もあるのだろう客もいない様子で、営業しているのかどうかさえ分かり難かった・・・取りあえず、恐る恐る、ドアを開いた年配の男の方が、怪訝そうにこちらを見るペコリと頭を下げてあの～　大人2名ですがよろしいでしょうか・・・どうぞ静かな声で、静かな動作で誘い入れてくれた好きな所にどうぞと言う事で　奥の片隅に座ったキッチン＆カフェ　なごみ窓から見える景色も、車の往来以外は時が止まった感じがした優しい壁掛け絵やはり昭和の癒しを感じるのは・・・　私だけ？目線を落とすとメニュー表やはり昭和を感じた・・・そして今は、モーニングしかしていない様だ静かに、独り占めにしたような空間でモーニングを頂く事にした750円・・・ケチな私にとってこの750円が引っ掛かったがそれはすぐに気にならなくなった気になる・・・と言えば、おにぎりモーニングだった。。。どうしようか最期まで迷ったがやはりパンが食べたかったので敢えて、トーストでシンプルに選んだホットドッグも気になったが・・・そんなに食べられないと、これは、すっぱり諦めた5枚切りほどの厚さのトーストにバターがしっかりと塗られ長いソーセージとハムエッグその下に隠れていた、スパゲッティポテトサラダに野菜サラダウサギさんのリンゴそして、デミグランソースがかかったコロッケ出された添えられた割箸が　いい～♪やっぱり昭和じゃん♪日本人じゃん♪割りばしが嬉しく感じる　私だった♪チチと一緒に　タイムスリップしたような時を過ごすでも、本当にボリュームがあり食べきれずにチチに手伝ってもらったリーズナブルな価格でしたわ～♪それから、スマホ検索したらこちらのお店、星マーク４,５の評価を貰っていたお店失礼いたしました・・・でした今度は、ランチを食べに来てみたいと思ったハンバーグが美味しいらしい♪お腹も満たされ　心も満たされた♪さて・・・これからブラブラと、どこを周ってみようかな～♪終最期までお付き合いありがとうございます

違う立場からの　チャレンジ登山

4月9日の日曜日は　紀見峠駅にいた！前日のお天気に不安を持ちながらも今日の空は、よき空となる期待が高まる第49回目のチャレンジ登山大会今回は、スタッフとして参加した上級コースのゴールの担当だ！準備は、椅子や机、旗のセットなどの作業をするが日陰の所は、少し寒さを感じたものの次第に汗が流れる程、体は温まっていった準備をしている間に、トレイルランのトップがゴールに着くとの　連絡が入る！まだ1０時前だ！少し、慌ただしくなり急いで準備を進め、受け入れ態勢を整える一着の人が入ってきた時計の時間は10時9分　走行時間は、3時間29分40秒！なんちゅ～速さだ！トラック２往復で届けられた　参加者の預かった持ち物荷台から下ろして、番号が分かるように並べる５００人近い人の荷物の山であるが、預かった私物にはエントリー番号を付けてそれぞれに、ビニー袋に入れて結んでいる一目で、誰のものか分かるようにだが、この山の中から番号を探すのは一苦労だった次々と帰ってこられたランナーに手渡すが荷物は、なかなか減らない最後の参加者まで　大事に管理しておかなければならない雲一つない青い空が広がるゴールは穏やかな雰囲気が漂う最初にゴールされた人の、余裕のある姿に驚いたまだ・・・走れるのでは・・・？そんな感じだった現に、グループのランナーを迎えに行って一緒に帰ってくるランナーもおられどこまで元気なの？と思ったぐらい私が参加した時は、ランではないのにゴールに着いた時は　ヘロヘロだった記憶がよみがえる町内の方の応援だろうか？出店が出ていたカレーが美味しいと勧められた他に、コロッケなどの揚げ物やおにぎりお茶、ジュース、ビール！今日は、ビールが良く売れそうだ地元の柑橘類やタケノコの販売もあったプチ祭りの様になっている！いい感じだ♪スタッフとしても、ここで、昼食を頂けるようだ早速、辛口カレーを頂いてペロリと平らげるゴールの人が来られるまでの間私より年上かな？　先輩スタッフと話をする若いっていいなぁ～羨ましいよ！羨ましいさを通り越して妬んでしまうよ！そんな話が出て笑った到着した若いランナーのからだから放つ元気は本当に若さそのものもう、失ってしまった歳になると、羨ましいだけでなくやはり、妬ましく感じてしまうのかな？あはは同感だ！！・・・と思ったこうして、最後のランナーが帰ってくるまで待ち続ける時間は17時疲れ切って帰ってこられる参加者もいらしたがやり遂げた感の満足した顔は　皆さん同じだった風が通り過ぎると　流石に寒く感じ上着を一枚羽織る今年は、チャレンジ登山に挑戦しなかったがスタッフとしての参加もまた有意義♪疲れはあるものの、気持ちはとても清々しくゴールを極めた老弱男女の表情が、皆さん　素敵だったハナニラ終最期までお付き合いありがとうございます4月から職場を変わった新たな気持ちで　新たな環境に身を置くようになり少しずつ周りも、そして、自分自身も変わり出したあれほど体調が悪かった去年と一昨年今年は、徐々に回復しつつあるような気がするまず、何かをしようという気持ちが自然に出てくる今年の3月までは、何かをしなければならないと、無理に体を動かしていたそれが、軽くなて来た自然、新しい事への挑戦をしようと思えるようになった自分らしく自分を取り戻しつつ平穏な日々を送れる準備ができ始めたのだろうか？何かしたい！そう思えるうちに、出来ていなかった事少しずつ再開していこうと思う

カラスノエンドウとはこれ如何に？

春になって、野花や雑草といわれるものがたくさんお目見えしてきた路肩でも、空き地でも・・・♪今は、カラスノエンドウが所選ばず咲いているのを目にするむかし、このカラスノエンドウの事を分かり易く書いていた本を読んだことがあったこの時期になると、いつもその事を思い出す・・・大気中に最も多い元素は・・・？約8割を占めるもの・・・それは？窒素である窒素は、アミノ酸やたんぱく質の原料となる重要なもの！その窒素を大気中から取り出して自由に使う事ができたらこの世の中、どう変わるのだろう・・・？もし・・・それができる、空中元素固定装置を組み込まれたら・・・大気中の窒素を取り込み、あらゆるものを作り出す事ができそうだ！昔、よく見ていたアニメを思い出す空中元素固定装置と言えば、まさに、キューティーハニーそのものだ七変化の変身能力と無類の戦闘力を発揮する少女アンドロイドだ耳の奥の方で懐かしい音楽が聞こえてきそうだ♪この頃～はやりの女の子～♪お尻の～小さな女の子～♪こっちを向てよハニー～♪だってなんだかだってだってなんだもん♪・・・・・・そして、ある時は〇〇〇また、ある時は〇〇〇〇しかし、その実態は！・・・・ハニーフラ～ッシュ！空中元素固定装置なんてものあったら、何に変えて変身するかな？所が！ところがですよ！人間には無理だが　窒素を取り込むという夢を植物の中には、現実化しているものがあるそれが！カラスノエンドウであるカラスノエンドウの根っこには粒状のものがついているその中に根粒菌という菌が住みついて大気中の窒素を取り込むことが出来るまさに元素固定装置そのものだ！そして、カラスノエンドウは　その装置から、窒素を貰う事が出来るのだ元素固定装置の根粒菌から窒素を貰ったカラスノエンドウは・・・痩せた土地でも、場所選ばず生育できるようになる一方、根粒菌は酸素が大の苦手！そこで、カラスノエンドウと共存する事を選んだ！カラスノエンドウの根に守ってもらい、光合成によって作られた栄養分を分けてもらう事で生存し暮らす知恵を持ったまさに、持ちつ持たれつつの関係であり共生関係にあると言えようちなみに、マメ科の植物の多くは根粒菌との共生関係にある！　これは、元素固定装置を付けたものが多いと言えるのかも・・・また、春になると、田んぼに広がるレンゲ畑！このレンゲも、空気中の窒素を肥料にする為に、むかしから、捲かれて肥えた田にしているのだカラスノエンドウ学名：Vicia sativa subsp. nigra別名：ヤハズエンドウ名前の由来：果実が熟すと黒くなるため！カラスが食べる実だから！　　　　　　近縁種のスズメノエンドウと比較して大きいため！　　　　　　など諸説あり　　　　　　　別名のヤハズエンドウは、葉の先端が窪んでおり　　　　　　矢筈のような形をしているからと言われている分類：マメ科ソラマメ属生まれ：地中海沿岸花言葉：小さな恋人たち、未来の幸せ、喜びの季節カラスノエンドウは根っこにある装置の他に共存するパートナーがいるハナバチやアリなどの虫さんであるカラスノエンドウの花の形を見てみよう！エリマキトカゲではないが　花の上側にピンと立ち上がった二枚の花弁があるこれを旗弁と呼ぶこれは、のぼり旗の役目をしており虫に蜜のありかを知らせる目印となっている目印の旗弁に誘われてやってきたハナバチが足でしたの花弁を押し下げると中から、雄蕊と雌蕊が現れ　その奥に甘い蜜があるハナバチは、蜜の甘い香りに誘われて奥へ向かおうとする。その際にお腹に花粉を付けられ、運び屋に仕立て上げられるのだそして、飛べないアリさんに対しては違う担い手になって貰うための手段を行使するカラスノエンドウをよく見ると葉の付け根に黒い斑点があるこの黒い斑点こそ、蜜腺と呼ばれるもので這って登ってくるアリへの誘い蜜！である奥に蜜を潜ませて、飛ぶハナバチを誘い　花粉の運び屋に仕立て上げ飛べないアリには、葉の付け根に蜜を出す蜜線を取り付け呼び寄せ葉を食べようとする害虫を追い払う用心棒に仕立手上げるハナバチは　花粉の運び屋アリは　用心棒！自然の世界は実に面白い！ちなみに、カラスノエンドウにとって害虫にとなる虫の中にアブラムシがいるこのアブラムシ・・・蟻さんと密接な関係にある蟻は、アブラムシからも甘い蜜という報酬を貰っているハニートラップにかかっているのだ！なので・・・アブラムシに関しては、蟻は何の役にも立たないのだやりきれない事だ無駄な報酬を与え続けるカラスノエンドウ！これもまた自然・・・報酬がものをいうところでは、人間界と同じに思えるそんなこんなのカラスノエンドウさん派手さはないものの小さな花が散りばめられて揺れる姿は愛らしいものがあり　ついつい見てしまうどんどん色々な花も咲き始めこれからの季節は、楽しみが多くて足を止める事が多くなりそうだ♪終最期までお付き合いありがとうございます

再び　金剛山のお花たち

癒しを頂きに　山に向かった体力を付けに　山に向かった気持ちを切り替える為に　山に向かった　ミヤマカタバミきっと元気を貰うところが山しかないのかな？そう思いながら、歩いているとやはり、そこに元気のもとが沢山あった　ジロボウエンコグサ小さくて目立たないけど近くで見ると、別嬪さんの野花たち新たに目覚める山野花たちが　道の傍らで笑い出しているお花に目を奪われながらも先を進めば・・・勾配はどんどんきつくなる！しかし、いつしか急な斜面も　月日を重ねて道となり当たり前に　上へと延びて　山頂へと誘う来るたびに、歩き易くなって一般道と変わらぬ道となっている薄暗い森の中に差し込む日差し山が呼び覚まされ、あくびをしながら目覚めるかのように支尾根に明るさが戻っていく仄かに体が火照り出し汗がにじんで、鼓動も早く自分の呼吸が聞こえてくる・・・・・・少し平坦になって、木漏れ日を浴びながら林冠を見上げると、今までのしんどさが、吸い取られていくよう吐く息ごとに、体の力が緩んでいく感じだ・・・・・・少し、マントラもどきを唱えてみる最初は、乱れた呼吸で、オームすらいえず浅い呼吸が続いたしかし、何度かゆっくりと繰り返すと腹の奥底まで伝わる響きが心地良かった・・・まだ、マントラと言えるものではないにしても唱えて伝わるバイブレーションが　身体の髄に共鳴するように響くのを感じたそれは・・・自身の心を開放していくのには十分だった再び樹林帯の急登になるがもう、呼吸の乱れは余り感じない林冠から見る空は、まだ閉ざされているが樹林の隙間から差す日差しが、今日の天気を物語りる心地よい山歩きを愉しめる来て良かった～山は、最高～だ～～～！愛してる～❤思いっきり叫んだ！腹の底から叫んだ！叫んでしまったあと思わず、キョロキョロした良かった…誰もいない・・・私一人・・・ほっ思わず、クスっと笑ってしまう　ショウジョウバカマそしてまた　ゆっくりと歩き出す　ミヤマキシミ3分咲？時折　足を止めて　深呼吸また、マントラもどきを唱えてみるそれを何度か繰り返した繰り返したくなるような所があった・・・から？独り占めの様な山歩きが自然の中の自分を感じることが出来たから？目線を落とすと、そんな私を足元から見上げて笑う　こだま？がいた山に癒されながら、気が付けばもう、山頂近くまで来ていた耳元に、小鳥の声が聞こえる枝から枝へと飛び交う小鳥たちが頭上で囀っている自然の出す音は、賑やかでも、心地よいものだ人が少ない山頂付近工事用モノレールが撤去されたがその後は阿字目の無い土色の広場また、以前の様な、草原広場に戻るのだろうか?戻ると信じよう戻ったら、ここも居心地の良い広場だ♪いつもの光景金剛山山頂！青い空をバックに、今日は活気がある感じだ山頂の気温は　6度下では20度近くまで上がるけど頂上付近は　まだ冷たい空気が漂うまだ・・・冬の溜息が溜まっているのだろうか？ここはサッサと通り過ぎ葛木神社に立ち寄ってみる事にした　金剛山　葛木神社ダイトレの道は余り歩く事が無いが今日は従来通りに歩いてみた　そして、葛木神社にお参りしたあと、境内を抜けて　裏側へと進む　すると、ブナ林の広がる裏参道！その裏参道と下っていくと目の前に、葛城山が見えてくる今日は人も少なく　周りで小鳥たちの囀りが聞こえる心がどんどん解放されていくのが分かる葛城山を見ながら、ブナ林を透して見える青い空の下ヨガをしたくなる気持ちになったしかし、今日は、午後から予定があり余りゆっくりできない偵察するだけのつもりだったのでこのまま、先を急がねば間に合わないここにも、ヨガポイントになる所があった事を記憶しておこう　葛城山ブナ林のヨガポイントブナ林を通り過ぎて、ダイトレにでてしばし、登山道とは思えないタイヤ跡のついた道を進んで行事に目的はちびっこ広場（ちはや園地）である　ダイトレの道　ちびっこ広場（ちはや園地）ロープウェイが動かなくなって　子供連れの親子で賑わっていた此処も、寂しくなったでも、ここもまた　この季節ヨガポイントになるかも・・・ただ、平日でも、人の訪れは多い方なので、人目をきにしないのであれば、大丈夫だ！　キジバトぼ～っとして居たら、キジバトさんが、なぜか寄ってきた！ごめんね　今日は何も持ってないよえっ！なんで持ってないんだよ！忘れたのよ・・・なんで、忘れるんだよ？・・・ってな感じで、纏わりつかれる思わず逃げる逃げると追いかけるこんな事ってあるの～！でもなぜ、私が逃げねばならない・・・？しつこいわよ、キジバトさん！足早に離れると、もう、ついて来なくなった諦めの早いキジバトさんでよかった・・・大日山と稲村ヶ岳春霞に包まれた淡い色の大峰山方面優しく広がる稜線を見ながら懐かしい感情が湧いてくる　桃色に染まるアセビ　私と同じ？終盤のマンサク　密に咲くダンコウバイの花　出た♪出た♪アキグミの芽冬枯れのクマノミズキ青空に向かって伸びるクマノミズキの梢に少しだけ、色付きだしている様な気もするが・・・芽を膨らませ、若葉をつけだすのはもう、間近なのかな？初夏に見る散房花序の白い花が楽しみだ♪トチノキの冬芽もうすぐすると、冬芽を割って萌芽する姿・・・春の芽生えが見られるのだろう本当に春だね長い冬を耐え忍んだ先の春！春だ～！と、空高く背伸びするその姿力強く感じたよ♪　アブラチャン　ノブキの芽生え　カタクリの蕾（スプリング　エメフェラル＝春の妖精）春便りのラッシュになりそうな勢いだカタクリの花も漸く頭をもたげ蕾が緩み始めたカタクリの花は　発芽するのに2年一枚はから2枚はになって花を咲かせるのに６～7年かかるとという今こうして姿を見せるカタクリのお花は長い間、土の中にいて、耐え忍んできたのだカタクリの群生地では、歩く事に気を遣うほど土の下に寝る球根が心配になる沢沿いに下ると水量は思いの外少なく感じたしかし、その水は冷たく、水遊びはまだ避けたいいつかまた、クライミングシャワーをしながら登る事が出来るようになるのかな？もう、諦めていた事なのに小さな滝でも見ると、心が揺さぶられる・・・独り登山・・・今日もゆっくりと、山の女神さまに誘われ愉しんで来たよ♪終最期までお付き合いありがとうございます　オオイヌノフグリ

遥か昔、年頃だった私と年頃の花桃

1週間前・・・漸く、花桃の花たちが開きだしたそれでも、ぽつぽつと膨らんだ蕾が残っていたまだ、恥じらっているの・・・？そんな感じすらした咲かない蕾を見ながら…ふと思ったそんな、恥じらう年頃、私にもあった？もう・・・忘れた！早う～咲けよ・・・と声を掛けながら見上げた樹冠の間から覗く空は　まだ、見通しよく青かったしかし、花桃は　咲きだすと一気だったレンギョの花も　負けじと　一気咲きだったお日様の日差しに包まれると元気になって嬉しそうに　背伸びをする花桃たち正直なものであるお日様が顔を出す日が続くとぽかぽか陽気に誘われ開く開く！ポンポン！と音がしそうなほど、一気に咲きだす気が付けば、いつの間にかピンクの花桃が塀となって彩る黄色いレンギョもコラボして塀を作るレンギョウ今年はレンギョウが見事だった去年は、花桃に押され気味で肩身が狭そうに、小さくなっていたようだったが思い存分、その存在を示すように所狭しと、花を咲かせた大御所の20年の花桃の周りには落ちた実から芽を出した子供たちが花を添えるようになっていたまだ、若い花桃が若さを表すように濃い桃色の花を誇らしげに咲かせている若いっていいな～♪若いという事だけで、何でもできそうな気がしていたこの花桃のように　みごとに咲いていた時もあった？花桃も、年を重ねるごとにその色が段々薄くなって行く私の艶の無い肌の如く・・・歳・・・とりたくないけど歳・・・とったよね～！　花桃1本の花桃が　増えて増えて・・・今では6本になり　更に、増えそう・・・狭い庭が　どうなるのだろう・・・だけど、不思議だ・・・若い木が、後を継ぐように衰えて弱り出している老木に寄り添い魅力をあふれ出し、見るものの眼を楽しませてくれる引き継がれていくようだ・・・遥か昔、私も年頃だったいつしか、熟女を通り越し　老女になった老木となった花桃の木は、未だ愛らしい花桃の花を咲かせてくれているその色は　昔の様な濃い色ではないが落ち着いた優しい色を纏っている感じだ私も、そのような生き方をした人生を歩いているのだろうか・・・肌の張りや艶やかさなどは無くなっても人としての憂いや優しさ、深みをこの身に纏う事が出来ているのだろうか・・・娘の為に植えた　一本の花桃の木・・・新たな命を生み　大地にかえして家族を作っていく・・・親の思いそのままに花桃の木は、幾重にも思いを重ね咲き続けてくれているのかもしれない・・・いい季節だお日様の光が温かい本当にこれからの季節は眠りから覚めたように、賑やかに明るく活気帯びて生きている実感と幸せを届けてくれる感じだ♪終最期までお付き合いありがとうございます

薊岳の南側の偵察後は　懐かしき時間を・・・

3月21日春分の日チチと薊岳の南側の偵察に立ち寄った膝の経過がいいと聞くとジ～ッとは、していられなかったのだろう狙っていた南側ルートのアクセスを確認しておきたかったようだ・・・・・・去年、同じ頃の3月20日には、まだ、チチも山に登れており、台高のお山の桧塚に登っていたその時の様子は　こちらを…←クリックしてくださいその時よりも　今年は、暖かく感じるがまだ　雪帽子を被っているのだろうか？薊岳は・・・今日は、雲に覆われ稜線は見えなかった・・・道は途中で行き止まり工事中の様でもあるが、今日は人っ気も無く眠るように静かな山の吐息だけが聞こえる冷たい水の澄んだ滝壺流れ落ちる水の音が眠る様な山の隅々まで響いているそして、山肌を色付かせる小さな黄色い雪洞ダンコウバイの花が見ごろだった小さな花が寄り集まって雪洞のように枝に着く花序全体の基部には柄は無くそれがだダンコウバイの特徴でアブラチャンとの見分けにもなる後は、花が落ちた頃に出てくる葉の形で見分けがつく♪今日はダンコウバイの黄色がとても目立ち、目を惹いた　ダンコウバイ今回は偵察に来ただけ！確認したら暫し山の空気を吸いつつもすぐに細い荒れたくねくね道を下って温泉にでも入って帰ろうかという事になった山から下山した時に利用したやはた温泉に向かった久しぶりである♪流石にこの時期と雨の影響で　人の入りは少ない静かな簡素な温泉が、風合いもって迎えてくれた久々の温泉を　心ゆくまで味わった♪味わった後、少し散策してみる事にしたやはた温泉の前に流れる　四郷川の河原に降りたやはた温泉四郷川の上流部あたる渓谷の清流は水積りて渦を作り　白い流れを引きながら激しさを見せるそして・・・　静かな広い溜まりを作って安らぎを与えた水面を見せるまるで、流れを止めたかのようにさえ思える深々とエメラルドグリーンを湛え川底を透し見せる生き物すら息を潜めている様な静寂さと無為自然がそこにあった・・・水底にも　生きものの姿はなかった・・・どこかに隠れているのだろう何も生き物が捉えられなかった代わりに水の碧さがどこまでも続き水面鏡が揺らいで見えた水中から見た水面鏡冷たい水の心地よさ・・・暫く　自然の中に身を委ねて瞑想をしてみた・・・すると、いつしか　小さな虫に囲まれていたカゲロウの群飛だカゲロウが無数飛来してきたのだがこれだけ近寄って集まると　正直、余り、気持ちの良いものではないだからといって、嫌なわけでもない！ところで、カゲロウというと儚げな虫さんというイメージがあるがしかし、群生で飛ぶ姿は儚げというよりも逞しさと、命を背負うものの宿命的な強さを感じる・・・私の動きに合わせて　意外に、素早い動きを見せるその集団はいつしか　川辺へと降り立った何をしているのか？と覗き込んで見たが、その集まりの様子に・・・少しグロテスクさを感じた最初は・・・何のカゲロウかはわからなかった地上に降りた集団の姿を見ると、何度みても、気持ちの良いものではない・・・がジ～ッと観察してみていたふと・・・クロタニガワカゲロウかな？と思った…が、どうも、羽の模様などを見ているとナミヒラタカゲロウのような感じがした・・・ナミヒラタカゲロウは　群飛するが地上で集団繁殖もする変わり者だそうだからやはり、ナミヒラタカゲロウなのだろう・・・？そういう事にしておこう！　　　　※間違っていたらスミマセン(;^_^A右側の1匹が雌！その雌を囲むように雄が集まる繁殖を狙っての駆け引きか・・・さてどうなる！！捉まった雌？捉えた雄？相重なり　短い一瞬のその時を一所懸命、生きた証を残そうとしている下が雄　上が雌　カゲロウについてカゲロウは、飛ぶ力は弱く、風に舞うかのように空中を飛ぶ空気がゆらゆらと揺らめいて見えることを陽炎と言うこの陽炎のように不確かで、儚い事から名付けられたと言われているあるいは、ゆらゆらと飛ぶようすが、陽炎の様に見えたからという説もあるカゲロウは、短い命の象徴である「1日で死んでしまう」と言われるカゲロウの成虫は、実際には数時間しか生きられない。短くはかない命である！カゲロウの幼虫は　そのまま何年間も過ごす正確な幼虫の期間はわかっていないが、2～3年と考えられているセミの幼虫と同じように、幼虫の時間が長い！私たちが目にするカゲロウの成虫はカゲロウにとっては死ぬ間際の一瞬の姿なのである　　　　　　　　　（覚書）さて・・・お腹の虫が鳴きだした・・・現世に引き戻された感じがしたのは私だけではなさそうチチも、お腹が空いた様子だったやはた温泉と川を挟んだところにあるふるさと村に行く事にした旧小学校を改装して食堂にしたのだが、学校の給食的な感じがいい　校舎の入口　職員室？　窓の外は・・・運動場は駐車場になっている部屋には暖炉が置かれ、あったかい昭和初期に引き戻された空間が懐かしい♪学校の食堂の様な所に置かれたセルフのお茶セット！湯呑もポットも和風♪割りばし入れは　竹で作られポットは籐編みやはり、昭和がここにある～♪食事も和風で・・・と思う私チチは・・・なぜか、揚げ物に拘る？チチは、とんかつ定食私は　ふるさと定食で　昔ながらの食事を堪能♪少しだけ、タイムスリップしたような時を過ごした何気に出掛けた1日だがチチの気になっていたルートの偵察もできた自然の中でゆったりと過ごせたことが何よりも嬉しい♪チチは、医師から条件付きとはいえ、山解禁の許可が下りたことが気持ちを前に向けさせる事ができたのだろうチチの膝がもっと回復して本当に山に行けるようになるとどんなにいいだろう・・・それでも、今、こうして歩けるという事出掛けられるという事は贅沢な事なのかもしれない今を、感謝して生きなければと思う日でもあった終最期までお付き合いありがとうございます〈300回投稿目〉

独り散歩

すっきりと晴れた空は外へと誘う　誘い請負人家の中にいる事が勿体ないいつものコースになるが散歩してみたくなるまたまた、出かける事にそこで・・とある日から心掛けるようになった事を確認したスーパーには寄らない！寄っても乗らない、セールに誘惑されない何故なら、すぐ忘れてスーパーによってたくさんの物を買ってしまうから！ルンルン散歩が、地獄の散歩になるから！心に言い聞かせて　靴とバックをもって出発だ！涸れていた田に緑が蘇った生き生きと緑に覆われたナズナがひょろひょろと背伸びをして天までとどけ、届くかな？ナズナの他にもタネツケバナ、イヌノフグリが目に留まった東除川も空の色を水面に湛え緩やかな流れを見せていた覗けばいつもの光景が・・・穏やかに、の～びりと日光浴を楽しむ生き物たち♪カメが　気持ち良さげに甲羅干しその近くを　コイ？フナ？がゆったりと泳いでいる吾、気にせず！的な穏やかな時間が流れていた今日は　本当に日差しも優しいぽかぽかと　暖かく包む感じだ3ｍほどある高さの護岸の上からでは良く見えないので　ズームで写真を撮る更に、写真を拡大すると　髭確認！うろこもコイのものだ！ここにいるのは、コイさん達の集団の様だ！あらあら、少し離れた所でお二人さん二人仲良くならんで、何してらっしゃるの？のんびり昼寝？それとも・・・おデート中？・・・？あれ、お隣のお方は・・・？同じ仲間のお魚ではなさそう・・・！泳ぐ姿に違和感が！覗き込むようにして写真を撮ってズーム！確認するように見直すと・・・ピンと張った髭が見えおぉ～！ナマズさんではあ～りませんか～！そのお隣のお魚さんのお口元にも、やはり見えた！チラッと髭らしくものが・・・あ～れ！あ～た！　コイさんだったのねコイさんとナマズさんが仲良く日向ぼっこ？それとも、許されぬ仲？どちらにしても本当にゆったりと　仲いいね♪・・・とそこに、大きな鯉？がやってきた！後からやってきた鯉に・・・邪魔しちゃ～いけないよ…と上から声掛けたらあれ、ピンと張ったご立派な髭が！あれあれ・・・ナマズが２匹の三角関係になったよ！一匹のナマズは全くその場から動かず後から来たナマズさんと泳ぐコイさん面白い！コイさんとナマズさんが一緒に遊泳する姿を見られるなんてらっきーコイとナマズ二匹の三角関係コイというと　鮮やかな色の錦鯉を思い出すが私的には、地味～な黒っぽいこのコイのほうに親しみを感じる身近な川などで泳いているコイはこんな鯉だった　その鯉は真鯉が殆どだという童謡にも出てくる屋根よ～り　た～かい　こいのぼり～♪おおき～な真鯉は　おと～さん・・・♪その真鯉であるでは・・・ここで鯉の話を少し！真鯉はもともと、外来種！日本にいる鯉は全て、中国より渡来したものと考えられていた日本の河川や湖沼には、体型の異なる2タイプの鯉がいるといわれている比較的細長い野生型と、鯛のように縦に平たい飼育型の鯉だ琵琶湖などの第三紀層から鯉の化石が発見され現生の鯉と区別がつかない咽頭歯が出土した事から日本には古来より、鯉が生息している事が分かったらしい以来、日本古来から住む鯉の血統を受け継いだものを鯉釣りでは野ゴイと言い、明確に区別されるようになったという飼育型が外来種　（真鯉）野生型が在来種　（野鯉）「琵琶湖からのコイ古代系統の発見」と題し、国立環境研究所の偉い先生が2005年に論文発表したまた、在来種の野鯉と外来種の真鯉がどうして異なるものであるかというのが更に分かったかというとそれは、2006年に野生の野鯉が大量死！それが切っ掛けで、大量の野鯉を調査する事になり発覚することにつながったというそれまでは、野生型コイは希少で入手が難しい事地域的な遺伝子の違いがあってもこれまでの盛んな移殖・放流によりおそらくその痕跡は消失していると考えられていたようだちなみに、よく知られている錦鯉は　観賞用に品種改良された鯉の総称で食用のために改良され、肉つきを良くしたり人為的改良された事で、分類は飼育種となる赤や黄色、白や金などの色を持つ鯉は色鯉黒褐色を真鯉と呼んで区別しているところで、在来種が少なくなったのは移植や放流だけではなくかつては、様々な水域に生息していたものの河川工事や飼育された種類の鯉の移入により在来種の野鯉はその数を大きく減らしたという現在は、在来種の野鯉は関東平野や琵琶湖、淀川水系、岡山平野、四万十川などの大型河川に生息しているという今では、絶滅危惧種の危機があるという在来種の野鯉と異なり　外来種の真鯉は、行動範囲は広く泳力もそれなりにあり　流速のある河川や浅瀬でも遊泳しておりなわばりを回遊しながら餌をとり逞しく生きているそれに比べ、野鯉は行動範囲は狭く、余り行動する事はない流れの緩い河川の深みに沈んでいる事が多い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分が幼い頃に獲っていた鯉が本当はどちらであったかは、知らないが捕まえて・・・食べた・・・えっと思われるだろうが我が家の近くの川にはコイやフナ　ドジョウやウナギハエなどが多くいたそしてコイに限らず　捕まえたりして遊ぶのが当たり前ただし、捕まえたものは小さいものはリリース成魚は、食した命を頂くという事では決して粗末にすることはない　感謝して頂くのであるしかし、それを聞いた人は驚かれる人が多かった日本人にとってコイは文化的にも付き合いが古く、最も身近な魚といっていい鯉こくやあらいにした料理があり古くは格式の高い食材と称されていた鯉が盛んに放流されるようになったのは明治時代・・・文明の変化に、鯉たちも変化してきたのだろう・・・がまだ、自然の中で生活をしていた頃は当たり前に、自然の恵みをみんなで分け合って頂いていただけだが・・・・・・・・・帰り道ユキヤナギが満開に咲いていて白ではあるが、華やかさをもって眼を惹いたユキヤナギpinacolada23さんのブログに訪問させて頂いた時に酒粕レーズンの記事を発見したリブログさせて頂いてちょっとチャレンジしてみようと思う結果は　後日に・・・【発酵レシピ】食べる美容液「酒粕レーズン」二週間これを食べて美肌に！ Sake lees raisins今回は「酒粕」が主役のレシピ！酒粕ってお肌にいいって聞くけどほんと？どうやって食べるいいの？酒粕が美肌やダイエットにいいのはなぜか？など酒粕についての話と、簡単で絶品の酒粕レーズンの作り方を紹介します。＃酒粕レーズン　＃酒粕の食べ方　＃酒粕大量消費目次0:22酒粕の効能1:37材料1:40酒粕の種類について3:0...youtu.be終最期までお付き合いありがとうございます

チチの受診後は　Baby Banana

今日も天気がいい雨が続いた後、連続でお天気に恵まれた　　　　　　　　　　　　2023年3月20日の覚書気になっているお店があったチチと言ってみたいと思っていたお店があった車の往来する4車線の国道にある小屋風の建物バナナの絵が描かれた旗が立てられており揺れるその旗を車の中から見て通りすぎていた少し小屋風耐えもののテラス前に青空見ながら休めるスペースが・・・少し西部劇に出も出てきそうな感じだテイクアウトだけではなくそのスペースで食べられるようだその後ろにも建物がありそれはカラオケボックスになっている様だそういえば、カラオケボックスには行ったことが無い学生の頃、私が歌うと　味噌腐る！と言われて以来人前で歌う事は無くなったそれ以来、カラオケボックスなんて私には無縁の所ただ・・・全く歌わないわけでは無い！人の居ない所・・・車の中、山の中ではアカペラでしっかりと歌っていますが♪きっと森の住人達は迷惑しているでしょうがそこは、お構いなく　勝手にご了承して頂いているおっと・・話がそれ始めた　話を戻そう！今日はチチと一緒なので余りしない外食を、摂る事にしたのだベイビー・バナナお店の名前通り、売りは　バナナジュース売りだけあって、濃厚でいて、口当たり軽く、氷で底上げはしていない喉とお腹を満たすには十分であるバナナの風味と共に優しくのどを潤してくれる私は　バナナジュースと野菜たっぷりの卵ホットドックチチは　昔ながらのミックスジュースと昔ながらのホットドック本当に　美味い！バナナジュースはお代わりしたくなるただし、おかわり～！は別料金で・・・食べ始めは柔らかいコッペパンの口当たりがいい♪ハムや野菜とその上の卵がいい感じで軽く食べられそうだった美味しくって、パクパク食いついた・・・が後からくるくる　腹パンパン！老いた私の胃袋を満たすには十分すぎる量だったチチの頼んだホットドック思った以上にソーセージが大きく挟まっているキャベツも多い食べるのにちと苦労していたようだが美味しさにつられてチチは無言で食べてしまっていたふ～っと　溜息ついた所で、最期まで食べられなかった私の卵ホットドックも食べてもらう事にやっぱり無理だったねと苦笑いしながら、食べてくれたあぁ～本当に至福の時だここにこうしていられるのは本当は、もう一つハッピーな事が今日　あったから・・・それもあってこんな贅沢をする気持ちになったのかな今日が平日だという事を忘れてゆったりと、今を味わった味わいながら　ここに来るまでの事を思い返していた今日は、6ヵ月健診！妊婦検診ではなくチチの膝の健診だMRIの結果どうするか・・・経過はいいのか　心配だったチチに今の状態を聞くと痛みはない強張りもないそうなんだ・・・でもね…チチ・・歩いている姿・・・ぎこちないよしんどそうだよ？自分の事は言わないチチだったから思わず、言ってしまったすると、そんなの当たり前だろうもう歳なんだからガ～ンそれ言う・・・歳か～・・・確かに・・・歳の所為にされると、何も言い返せなかった私の小さなお目々が一瞬まん丸くなったが　この時は、納得する他なかったそれでも　結果を聞くのが怖かった怖かったけど聞いた・・・耳を塞ぎたかったけど聞いた・・・祈りながら聞いた・・・ゆっくりとDrは言った経過は凄くいい、効果は出ているよ骨の炎症が無くなっているからねこのまま、経過観察できるし少しずつ、筋肉をつける様な動きをしよう少しずつ、歩いて、山歩き用の筋肉をつけていこう！無理をせず、様子を見ながら、山も行ってもいいからねえっ！　歩いていいの！散歩から初めて…それから　それから　それか……山にも行っていいんだ！わぁぁ～～～嬉しかったよ泣きそうなくらい、嬉しかったよ第一関門突破した気持ちだ！チチが堅実に頑張ってきた毎日のリハビリの効果も漸く結果を出してくれたのだろうリハビリの先生が　「主治医から聞いたよ」と嬉しそうに部屋に入ってこられたそして、チチが頑張ったリハビリメニューを聞いてくれて褒めてくれた！今度はスクワットなど、圧を加えた運動が加わる事になった慎重に行いながら　筋肉を付けていく段階に来たという山の復活のへ希望が見えてきた！もう、昔の様な山歩きはできないがゆっくりと、自分の身体と向き合いつつ山を愉しめるのだ本当に、嬉しかったありがとうございますただ、その言葉しか、見つからなかったその帰りに　寄った所がベイビー・バナナだったのだ終最期までお付き合いありがとうございます

リブログ記事ブログのつながりは人との繋ががり　感謝

ブログを通して、繋がる人が出来る私だけが、そう思っているのかもしれないが繋がりを感じる人が、少しずつ増えてくれる逢って話をするわけではない顔を見たことも声を聞いたこともない時にコメントを交換するだけ・・・ともすれば、いいね！もせず読み逃げしてしまうだけの事もあるそれでも、ブログを通して学ぶこと・・・感じること・・・共感できること・・・共に泣きそうになる事・・・ドラマを感じることがある何より、感謝することが多いとあるブログの方とは以心伝心ではないかもしれないが通じるものがあり（と、勝手に思っている）一緒に怒り、一緒に泣いて一緒に笑えている気になるありがとうと思う事が本当に多くあるそして、色々な情報も得られる本当に皆さん、豊かな知識と情緒豊かにたくさんの事を教えて下さる少し前・・・saegoronさんのブログで　車の中のカーテンをご自身の手で取り付けたとの記事を読んでいてどうしても教えて頂きたく　コメントを送ったら早速、アップして下さった本当に嬉しい事だ　感謝の気持ちでリブログさせて頂いた挑戦して、作ってみようと思っている！ブログのつながりは、人との繋ががり　よくも悪くも色々あるのだろうが私にとってのブログ繋がりは、春のように暖かいその温かな繋がりが　心をも優しく包んで、癒される・・・・・・気が付けば我が家にも何十回目かの春の訪れを迎え庭が温かみを帯びてきた花桃の花が咲き始めたこちらの花には、小さな虫が蜜を吸いにやってきていたでもこれ・・・蚊？雄の蚊だと思うけど　早！温かな陽気は　色々な虫たちも呼び寄せるまだまだ　咲き始めだが満開に咲きだすのも、もうすぐだろう同時に　レンギョの花も咲き始めた毎年楽しませてくれる花桃とレンギョのコラボは圧巻だ！レンギョウ（連翹）学名：Forsythia suspensa別名：レンギョウウツギ（連翹空木）分類：モクレン科レンギョウ属連翹の漢字は、誤用されたもの原産国の中国において連翹はトモエソウもしくはオトギリソウのことを指すそう花言葉：期待、希望、希望の実現、集中力一気に花を咲かせると辺り一面黄色く染まるその一斉に咲く姿をみて人々が心弾む気持ちになることから花言葉がついた我が家の連翹は少し疲れてきている貰って来たレンギョウを挿し木して育ててかれこれ20年以上経ついつの間にか垣根のように育ったレンギョも後から来た　花桃に押されてその存在が少しずつ狭くなってきている反対に、花桃は実を落としいつの間にか芽を出し、どんどん増えていきレンギョウと置き換わろうとしている様な毎年花を咲かせてくれる花の力も衰え始め、今年は辛うじて咲いてくれている感じがした負けるなレンギョウ！花桃とレンギョウのコラボは我が家の誇り♪これからも、大事に育てていくからね♪終最期までお付き合いありがとうございます

忙しくなる季節がやってきた！…と実感した日

今日は、和歌山まで足を延ばしてみた！イチゴが店頭に並ぶこの季節店は大賑わい・・・かと思ったら昨夕からの雨で　出足が鈍っているようだ予想より空いている店内に驚きながらもさっさと買い物をする店頭には　やはりイチゴが殆どを締めている箱買いする人が多いので棚に、箱ごと山のように積まれ人が少ないと言っても　砂糖に群がる蟻状態！そこに私も、キレイに溶け込んでいるが（笑）欲しいものをゲットするため争奪戦に挑む姿は皆同じこの時ばかりは、我を忘れて突撃だ！でも、今日は　探しているイチゴが無い買いたいものが、少なかった八咲と、甘夏は確保できたがイチゴはなし　その代わり赤い色もののトマトが出てきておりまだ、ハウスものだがいい感じ♪箱買いした！！そうそう、ニンニクも、新玉ネギも出ているこれは、ニンニク醤油麹を作らねばならないあぁ～本当に、この季節は忙しくなる仕込みに追われる季節が来たなぁ~と感じた・・・　甘夏甘夏も手ごろの値段だ味見に買ってみたら　美味しかった♪八朔も食べてみたら美味しかったあれよあれよと言う間に　5個あった大き目の八朔が無くなりそうだった慌てて、残っていた果肉を砂糖漬けにした皮は捨てずに、　マーマレードと砂糖煮にしたまた、明日、買いに行こう！本当に美味しい八朔だったなので～♪　八朔の皮の砂糖煮明日は八朔の皮の砂糖煮を使って焼き菓子でも作ろうか・・・　マーマレード今回はレモンも混ぜた　少し酸味のあるジャムだお菓子作りにも　ヨーグルトにも使える味にした何に使おうか・・・♪食いしん坊の私の頭は食べる事ばかりだ　仕込んだニンニク醤油麹今日漬け込んだニンニク醤油麹は２～３週間　まぜまぜ作業が残っている今回も発酵・熟したら　コクのある醤油麹になってくれるかな？これが、たまらなく重宝するのよね♪焼き肉のたれ作りには絶対欠かせないし・・・早く熟せよ～美味しく熟せよ～毎日、毎日呪文を唱え、愛情込めてまぜまぜするぞ～♪終ご訪問ありがとうございます♪

ぽかぽか陽気の春のお花たち♪

陽気な天気に誘われて、散歩に出かけた♪昨日より今日・・・そんな感じで　小さな花たちが目に留まる様になった人の家から見える花木も色気を見せて人の目を惹くミモザの花が満開だったついこの間まで、蕾が膨らみだしいつ咲くのだろうかと楽しみにしていたが突然咲いた！って感じで咲いていた！自然のブーケが沢山！春からの贈り物を頂いたよ♪ミモザ学名：Acacia baileyana和名：銀葉アカシア、房アカシア分類：マメ科・アカシア属　半落葉～常緑　　　　高木（3～10Ｍ）生まれ：オーストラリア花言葉：感謝、思いやり、友情、優雅、秘密の愛、真実の愛、秘かな愛、　　　　豊かな感受性、堅実、エレガンス、神秘　カンヒサクラカンヒサクラ（寒緋桜）学名：Cerasus campanulata別名：緋寒桜、元日桜、薩摩緋桜、タイワンヒザクラ分類：バラ科　サクラ属　落葉広葉　　　　小高木（５～８Ｍ）花言葉：艶やかな美人グランドの敷地内の隅に1本赤い花を咲かせている樹があった周りで　将来のJリーグ選手を目指すちびっこたちが汗を流しながら走り回っている中静かに咲くその姿ソメイヨシノのような派手さはないが楚々とした緋色の花が愛らしかった散歩中に　半つる性の枝が垂れ乱れていたそこに黄色い花がつき始めていたオウバイかと思って近づいてみると花弁が八重・・・オウバイモドキの方だった　オウバイモドキオウバイモドキ（黄梅擬）学名：Jasminum mesnyi別名：ウンナンオウバイ　ウンナンソケイ分類：モクセイ科　ソケイ属　　　　常緑広葉　半つる性　高さ1ｍ～2ｍ花の姿：八重もしくは二重咲き　大きさ3～４㎝花言葉：恩恵、優美、別離、愛らしさ、素直オウバイモドキは常緑樹なので、常に葉があるつまり、葉がある状態で花が咲く花が終ると、葉が出てくるのであるここが、オウバイとの違いの一つでもある！また、花が二重もしくは八重であることも見分け方だ！オウバイモドキは二重か八重であるのに対し、オウバイは　一重であるオウバイが日本に伝来したのは、17世紀ころオウバイモドキが伝来したの葉　明治初期頃先に伝来した先輩オウバイに似ているという事でモドキが付けられた様だが・・・ちと・・・お気の毒な感じもする・・・もし、逆だったら・・・と、思ってしまう私だったちなみに・・・オウバイ（黄梅）学名：Jasminum nudiflorum別名：オウシクバイ、ゲイシュンカ（迎春花）、小黄花分類 : モクセイ科／ソケイ属　　　落葉広葉／低木　高さ1～2Ｍ花の姿 : 5枚の花弁　大きさ2センチぐらい花が咲く時期に葉がないオウバイ葉がでる前に黄色い花花が終わった後に葉がつく花言葉：控えめな美人、恩恵、期待　キュウリグサ学名：Trigonotis peduncularis別名：タビラコ(キク科のタビラコとは別）分類：ムラサキ科キュウリグサ属花言葉：愛しい人へ　真実の愛　ホトケノザ学名：Lamium amplexicaule別名：三階草（サンガイグサ）分類：シソ科　オドリコソウ属生まれ：ユーラシア大陸、アフリカ大陸春先の花であるしそ科の花であるが　アップのお顔はランにも似て可憐な愛らしい顔をしている上唇と、下唇を開いたような形で植物学的には、唇形花と呼ばれているその魅惑的な唇で蜂を誘き寄せるのだが今日のこの陽気さに、多くのホトケノザが目覚めまるで、その唇でお喋りをしているかと思うほど賑やかに集まっている蜂は、迷わされていないだろうか？それとも、選り取り見取りで　浮かれて飛び回っているのだろうか？下唇には、目を引く綺麗な紫の模様がありそれが、飛行中の蜂への標識となるそして、下唇の少し広くなっている所がヘリポートとなっているわけだ着地した蜂の目の前に　花の奥へと誘う滑走路灯の様な役目の模様があるさぁ～奥へどうぞ～♡おまちしてますわよ～ん♡魅惑的に蜂を誘い込む誘い込んだ蜂の背中にバカと書いた張り紙をする悪戯ではないが知らぬ間に花粉を付けて媒介してもらうのだクチ八丁　ハチ（手）八丁の魅惑的なリップサービスのホトケノザ　今が時期とばかりに唇のような花弁を空へ向けてごきげんよう～♥️その花を引き抜いて味見♪根元を吸うと甘い蜜の味がする蜂さん、これに魅了されてしまうのね・・・♪花の下にある茎を取り囲む様な葉が仏様の座る蓮華座に見える事から仏の座と呼ばれるようになったとか・・・春の七草のホトケノザとは違う春の七草のホトケノザはキク科！のコオニタビラコであるここでいうホトケノザはシソ科毒は無いが　美味しくもない！花言葉：調和　輝く心

独り登山は春の便り

福寿草の季節になった！！ブログ徘徊していると黄色い幸福の花が咲いているやっぱり出かけたくなった♪もう、そろそろ　満開の頃？本当は最近　ちょっと体調がすぐれないが山に行けば元気になる・・・福寿草を見れば　もっと元気になるそんな思いで、重い体を動かして独り金剛山へと出かけた昨夜から、喘息発作に悩まされていた朝も、少し胸に違和感を感じるそれでも、山に出かけていきたかった出足は遅かったけど人は疎ら・・・時計は9時をさす静かな山歩きの開始となった道すがら見かけるお花は　まだ少なかった土の中から芽を出しつつあるのだろうがまだまだ、ここの子たちはかくれている方が多いようだ　ツルニチニチソウ　イヌガヤ　アオキ今朝は、優しい春の空だ樹林帯の中では、薄暗いままだが林冠の隙間から　優しく覗くお日様風もなく、仄かに春の日差しにつつまれた穏やかな空気が　歩を進めて行く事に汗を誘うもう、雪の姿も無く春本番の様な雰囲気だ這った木の根が階段だ・・・雪は無いが、これが意外に応える登りだ！あれ・・・工業用のモノレールが跡形もなくなっている残っているのは　冬の痕跡だけ・・・カトラ谷との分岐が解放されていた…がカトラ谷方面のルートは　ロープをされていたそれにしても、日陰の道は残ってるね～冬の忘れ物か、置物か！氷の絨毯、ちと歩き難い！ほんのちょっとの事だけど油断すると　スッテンコロリ？一瞬足に力が入る金剛山に到着！歩くペースはまぁまぁかなライブカメラ前の人も少ない休む人も疎ら今日は、まだ、人の動きが余り感じられない転法輪寺へと思ったが・・・こっ…凍ってる！あの階段はどうなっている？人はいるだけど、私は嫌だ！てな事で、遠回りをして　凍った道を避けるようにして先に進む事にしたそれが、間違っていた・・・よもやよもやの氷の細道！普通にルートの方を進めばよかった・・・細道、小道、谷側は切れ落ちて～滑りそう～なぜか知らないがわらべ歌のように歌いながら歩いて行った・・・歩いていった・・用心しながら歩いて行った・・・人はいない！静かな山歩きだと思っていた・・・凍っていても細くても静かな道を選んで歩いたつもりだったから・・・でもね進むほどに　賑やかな音が・・・伐採する音に森が揺れる先客の登山者二人の声に　森がざわざわ小鳥の囀る声も聞こえない見上げた樹冠の丸いヤドリギが目を惹くのみ静かになっても小鳥の気配が感じられない・・・後から来られた人も小鳥の餌付けしようと　手にナッツをもってウロウロだけど・・・来ないよ・・・今はいないよ・・・どっかに行っちゃってるから・・・私も諦めて　先に進むことにした　大阪府最高地点　1053ｍ今日はお天気も持ちそうで　最高地点までやってきた…けど春の空そのまま！春霞に覆われた奈良県側の景色残念！高見山はベールに包まれ拝めなかっただけど、山の女神様　ご褒美くれたよ人が少なくヨガポイントが幾つかあって独り占めにした場所で　プチヨガ♪山のポーズウールドヴァハスターサナウトゥカターサナ・・・この辺りから足にくるアルダウッターナサ・・・腰と背が気持ちいい太陽礼拝の後立位のアーサナを幾つかしてみると足がプルプル意外に、力を使い果たしている様な・・・久々の山歩きは、本人が感じるより身体は応えていたみたい・・・そこで　ベンチに腰掛け静かに　山の空気を吸いながら瞑想をしてみた瞑想と言っても、瞑想もどきしかできないがとても、心が落ち着く・・・と何処から集まった？小鳥たちが私の周りを飛び交う近くにやって来た小鳥たちと目が合う・・・何かを求めているように私の周りに纏わりつくスマホで写真を撮っているとスマホの上にとまって　顔を覗き込む思わず笑った仕方ないね？お腹空いてる？無塩のナッツを出して、掌の上に置くと待ってましたとばかり飛んできた　やはり　最初に手に乗るのはヤマガラちゃんだしかし！小鳥さん達に、催促されたのは初めてだコガラちゃんベレーぼーを被ったような頭にくちばしの下の顎髭？小柄な体で、自分のくちばしより大きいクルミを選んで持っていく慌てなくても　沢山あるよ♪慌て者のコガラちゃん落ちたクルミを見ていたけど落ちていったものより目の前のクルミの方が良かったのかさっさと諦めて　新しいものを加えて飛んでいった小鳥さん達と、瞑想も忘れて暫く、戯れてから、目的の所まで行った当たりだった福寿草が満開　超！見頃となっていた　福寿草何も言う事はない黄色の天使　早春の知らせスプリング・エフェメラル＝春の妖精毎年見に来ても飽きない短い春を謳歌してほしい花言葉：幸福・祝福・幸せを招く・永久の幸福・回想・思い出思い出　”思い出”については「悲しい思い出」らしい・・・ちょっとネガティヴですが　ギリシャ神話に由来するそうだ私的にはそのギリシャ神話の由来に対してはアネモネの事ではないかと思うところがあり、この福寿草に由来するものかは疑問を持っている　オオイヌノフグリ　コハコベ不思議だ・・・山に来ると　体調が優れなくても本当に元気になる・・・山の精気をたっぷり吸ったからだろうか身体が軽くなった感じがするふと・・・どこかからチチの声がしてきそう山が枯れる！チチが良く冗談で私に言っていた・・・誰も信じてくれないだろうが心や体が弱った時山に入ると元気になる水を得た魚のように・・・私は下界では生き辛い・・・山はいい♪山は癒される♪自然の懐にいると心がやすまる病気が治るというものではないが元気になる薬の様なものかもしれない終最期までお付き合いありがとうございます

ヨガって・・・

私の周りにはヨガを諦めている人が多かった理由は・・・体が硬いから・・・そして、歳だから・・・違うよヨガってね自身と向き合う時間を作って行うのであって身体の柔軟性を重視しているわけでは無いよそれに、年齢は関係ないのよそういってもいや～ヨガしている人を見ると柔らか！って思ってしまう・・・ってそこで、ヨガの話を一生懸命する私でも出来るかなやってみたいそう言ってくれた頑張り過ぎないで無理しないで、人と比べないで今できるところで気持ち良く実践する自分を追い込む様なヨガはないよそう伝えると　参加したいと言ってくれた説明をしながら　ふと自分を振り返った私が一番無理してるかも・・・ヨガ哲学にヨガを実践するのに説く八支則というものがありその中の一つにアヒムサーがあるアヒムサーとは非暴力自分を傷つけない　他人も傷つけないそのアヒムサーを常に心に置いて頑張りすぎる傾向にある自分と向き合って、気持ちの良いところで止めるそれが、意外に難しい私も、体が硬い硬いなりに実践すればいいのに頑張り過ぎてしまう人には、できる範囲でって言っているのに自分は、無理してる中々、ヨガのあり方を、実践するのは　難しい今日　チチ用に買ったマットが届いたそれを見たチチここれいいな♪でしょう♪クッション性もいいの本当だ！テント泊に、丁度いい今度、持っていこうえっ👀⁉️これ、ヨガマットよ💢ストレッチする時に使うのよチチにとって、やはり山が切り離されないのかまずは　このマットの上で　リハビリを頑張って下さい！終最期までお付き合いありがとうございます

春を知らせるシロップ♪

春だね🎵そんな、陽気なお天気が続くイチゴの季節でもある♪今回は、シロップとイチゴ酒を、少しだけ作った使ったいちごは、ご用済み！なんて事にはしない・・・だって、勿体無いから！・・・てなことでジャムになってもらった確かに、採れたてのイチゴとは味も、色味も違う・・・味は、どちらかというと甘味が、前に出て、風味は、少し婆臭い😅フレッシュなものではないが年季が感じられる深みがある？😅トーストに塗ると、イチゴジャムの味だ嫌いではない！私とおなじだ古きよき時代の味がするところで、話は変わる折り畳みのマットヨガ仲間からの情報で安くていい感じのヨガマットが安売りしているそうだ早速、検索してみたすると、もっと気になるマットが目に留まった折って収納するマットだ持ち運びに便利そう思わず、注文してしまった今のご時世、便利になった！とは言え、色々と苦手な事ばかりの私は、支払い手続きが面倒だったそこは、チチに頼んで行ったのは言うまでもない！そして、驚いた！注文した当日の夕方に、届いた！驚いたヨ！　　今は、本当に便利になった！注文して、当日に届けられるなんて！驚き！桃の木！ヨガマット！　WeMeのヨガマット　届いたマットは、カバー付き！でもあったマットに乗った感じは、いい♪滑りについては戦士のポーズ２で両方の足で　マットを引き裂くように押した時少し足がずれた・・・ちと滑る？でも、感触的にはよかったどちらにしても、持ち運びには楽だザックにも入りそうこれから季節もよくなる山ヨガ、外ヨガ愉しんじゃおう～♪気持ちが落ちても、するべきことは知っているいつの間にか自分でも　やらなければと思い奮い立たせるように　始動！久々に　ヨガスクールに参加　チェアヨガ指導者養成クラスを受けたチェアヨガ＝ロコモヨガロコモティブシンドロームを起こさない目的のヨガでもあり老弱男女すべてが対象者となるヨガであるこれからの高齢化社会における現在また、ストレス社会でもある現在守られ過ぎた社会など問題となる事が多い中、自身の身体とどれだけ向き合い自分自身の身体の機能を大切にメンテナンスできるか・・・心も身体も・・・そう言った基盤つくりにも役立つヨガであるこれからの社会に必要となってくるであろう私自身のためにも　よき学びとなる教室であるそして、　資格証を受け取って終了した心も落ち込み　やる気さえなくなっていたがスクールの仲間に逢い暖かく迎え入れられ、癒され、励まされ、自分の愚かさ、弱さが恥ずかしくなりながらも元気を貰い　受ける事ができたスタートラインに立てたと感じた時一時はヨガすらやめようと思ったが資格取得を最期まで頑張りたいと思ったそして今日という日を　仲間たちと心から喜びたいと思ったオオキバナカタバミ

陽気な天気に誘われて・・・あちゃー

その日は、とても、天気が良かったむずむずしだすほどに窓越しに見えた空春の青が私を誘った外に出て、気分転換でもどう？誘われるように、外に出てみた小春日和の穏やかな日差しに包まれた歩きたくなっただから、歩いた紅梅歩きながら出会う梅の花みんな、嬉しそうに空に向かって、背伸びする春を満喫しているようだったもう、足が止まらないどこまでも歩けそう❗無心に・・・そのまま散歩し続けたいつもの川沿いも歩いてみた歩きながら　その深く作られた護岸の下を覗き込んで見た護岸下で、床張りブロックの水面から出た部分の上でカメさん達が　甲羅干し！気持ちよさそうに日向ぼっこしている♪今だけ　時間が優しく流れる気持ちが少しだけ安らぐ・・・白梅白い梅と紅色の梅が綺麗に咲きだしていた道すがら　出会った白梅の花も　5分咲と言ったところだろうか青い空に映えて　みごとだった紅梅の木を切ってみるとその断面は紅色白梅の断面は白色であるキレイに咲く梅の木は心髄もキレイな色なのか・・・自身の色をしっかりと現しているのか・・・キレイに咲く花の色そのまま髄まで染まっている様だ凛として優し気で・・・見てて飽きない気持ちがいい・・・心地よい汗が流れた喉に軽い渇きを覚えた丁度目の前にスーパーが見えてきた迷わずそこに行ったおっ！特価・タイムセール中だったこれ、安！思わず手にした品物・・・迷うことなく、かごの中へそのまま、買い物にはまったルンルン気分で買い物を続け今日は、なんてラッキーなの～♪とレジを通し・・・・・・・・・そこで、ハタと気がついた・・・！今日は、歩きだった買った荷物を見つめた・・・ただ呆然と見つめた・・・どうするよ　これ・・・！スーパーの大袋2つ！両手にぶら下げて我が家へ帰る道の、遠いこと・・・往路で見た白梅の木が脳裏をかすめる・・・もう・・・楽しむ余裕はない牛乳2パックなぜ買った・・・小麦粉1キロなぜ買った・・・大根、ジャガイモ、ニンジン・・・おまけに玉ねぎの大袋　なぜ買った・・・・・・ぶつぶつ呟いた・・・桜の木には愛らしい花が咲いて私の顔には　大粒の汗の花！滝のように流れるのに　然程、時間はかからなかったあぁ・・・なぜ、買ってしまった・・・それも、重いものばかりこれでもか と、言わんばかりに特価という表示に我忘れて　買ってしまった陽気な天気が　悪夢の天気となった汗ダラダラ掻いて　家に辿り着いても暫し　動けなかった・・・絶対・・・何日後かに出る　腕の痛みきっと、それに苦しむのだろう・・・考えるだけで　溜息が零れた・・・歩いた距離　9キロほど歩いた歩数　1万４千歩ほどだけど・・・もっと歩いた気分だった陽気な天気に誘われてあちゃ～！ってな感じの散歩となった終最期までお付き合いありがとうございます

アメンバー限定記事エスカレートする　上司の行動！