人は睡眠中に夢を見る
夢とは
夢のメカニズム [編集 ]
メカニズムについては不明確な部分が多く、研究対象となっている。 例えば、浅い眠りに陥るレム睡眠 中に見るとされ、ノンレム睡眠 時は発現されないと考えられていた。 しかし、最近ではノンレム睡眠時にも夢を見ることが確認されている。たとえば、フラッシュバック 性の悪夢はノンレム睡眠時に起こることで知られる。だが、夢が現出してくるルートが比較的解っているのは、レム睡眠時で、PGO波という鋸波 状の脳波が、視床下部 にある端網様体や、後頭葉 にかけて現れる。このPGOが海馬 などを刺激して記憶 を引き出し、大脳皮質 に夢を映し出すと考えられている。
夢を見る理由については現在のところ不明である。 夢の存在意義を定めようとする説はさまざまあるが主に
- 無意味な情報を捨て去る際に知覚される現象
- 必要な情報を忘れないようにする活動の際に知覚される現象
の二つが有力である。 ウィキ参照
が正確な定義らしい
今日見た悪夢は必要な情報を忘れないようにする活動だったんだろうか
あれは必要な情報だったんだろうか
正夢にならないことを願う