ハーブ①

①ミント


ミントは誰もが聞いたことは必ずあるハーブです。
和名はハッカ


ミントの葉と茎には、消毒、消化促進、強壮、リフレッシュなどの作用があり、使い道は幅広いハーブです。

香りの成分には疲労、胸やけ、つわり、偏頭痛にも薬効を現します。


精油のメントールという成分が清涼、解熱、健胃などの作用もあります。



普通『ミント』とまてめて呼んでるけどミントは現在200種近くあるそうです


代表的なものに
スーッとした香りが強いペパーミント
ペパーミントより甘い香りのスペアミント
甘い香りのアップルミント
辛みのあるジンジャーミント
化粧品の香りがするオーデコロンミントなどがあります




夏の盛り、エアコンのそばや空気の通り道に、ミントの鉢植えやリースをおいておくと、浄化作用で空気がすっきり、蒸し暑さが軽減します。

また、家族がタバコを吸う方にもオススメですよ