昇格

久しぶりに書きます


１０月４日から院長になりました
（整体・カイロプラクティック）


出てた店を引き継ぐ形での院長やけど、頑張っていきます


出して半年の店なのでまだまだヒマな時間もあるけど、店を自分色に染めていきたいです

脳卒中②

脳卒中の原因は下半身の弱体化

ならどうすればいいのか。

人間の筋肉の７０～８０％は腰より下に存在する。

よってウォーキングやスポーツで下半身を鍛えれば、筋肉が発達して毛細血管が再生され、血液の通り道が増えることになり、結果脳へと上がっていく血液が減る。



なので運動しない人はする人に比べて脳卒中になりやすいので定期的に運動して下半身を鍛えましょう。

脳卒中

脳卒中の原因は『下半身の弱体化』


脳卒中とは、脳出血・脳梗塞の総称である。

脳には血液脳関門という関所があり、有害な物質はこの関所で遮断されて脳には入っていけない。
人間の生命活動のすべてにかかる脳は、それだけ厳重に守られており、活動に非常にたくさんのエネルギーが必要で、体全体の約３０％の血液を欲する。

食生活の欧米化で動脈硬化の原因となる高血圧・高脂血症が増加したことが影響しているとおもわれる。
もうひとつの原因として、『下半身の弱体化』です。

化筋肉には多数の毛細血管が走っているため、筋肉が落ちると毛細血管も減って下半身の冷えが始まる。同時に下半身のに流れるはずの血液は行き場を失って上半身へと上がっていく。

血液が上半身へと突き上げられ脳血管内にあふれた血液が脳卒中を引き起こします。