朝食
パンプキンスープ
ランチパックたまご一枚
酵素ドリンク
コーヒー
昼食
鮭わかめお握り
鍋の残り
ラーメン少し
間食
パンケーキどら(セブンイレブン)
コーヒー
カロリミット飲んでみた
夕飯
タラコスパゲッティー
ブロッコリー
コンソメスープ(玉ねぎ、ジャガイモ、コーン)
朝食
鯛焼き(カスタード) 150カロリー
コーヒー 酵素ドリンク
昼食
マクトナルドベーコンレタスバーガー(376)
ナゲット3個()
蒸しパン(これは余計だった)
コーヒー
間食
チョコ棒２本
チョコひとかけ
お茶
夕飯
鍋(白菜、ホウレン草、ネギ、つくね、豚ロース、しいたけ、しめじ、豆腐、ウインナー)
〆にラーメン少し
ヨーグルト
朝の体重
57.0キロ
酵素ドリンク
間食 コーヒー 抹茶ラング・ド・シャ
昼食 パスタミートソース サラダ 味噌汁
コーヒー
間食 チョコ一粒 コーヒー
夕飯 おめで鯛焼き サラダ 唐揚げ一個 お茶
今日は佐藤病院へ子宮がん検診に。
特に異常無さそうです。
三男は実家のじじばばに預けました。
泣きもせずに外遊びしていたそうです。
大きくなったなぁ。
でも帰ってきたら
ママおかえり！！ひしぃ
って抱きついてきました。
そして寝る前まで
ママおかえりぃ！！
を連呼してました。
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