舞茸しらたきの卵炒め (1皿分) しらたき 1袋(200g9 もやし ひとつかみ 舞茸 ひとつかみ 麺つゆ 大さじ1~3 卵 1個 ①フライパンを熱し、水を切ったしらたきとほぐした舞茸を投入。しらたきの水分が飛ぶまで炒める。 ②もやしを投入。舞茸ともやしに軽く火が通ったら麺つゆを投入。この後卵を入れるので少し濃いめくらいでOK! ③卵をときほぐし、投入。手早く炒めて完成。