(2~3人分)

かぼちゃ       1/4個

豚ひき肉       100g(鶏も可)

生姜          1/2片

砂糖          大さじ3

みりん         大さじ2

醤油          大さじ3

片栗粉+水     小さじ1+小さじ2


①かぼちゃはところどころ皮をむき、3~4cmくらいの大きさに切る。生姜はみじん切りにしておく。鍋に油をひき、かぼちゃを炒め、全体に油がまわったらひき肉と生姜も入れ、肉がパラパラになるまで炒める。


②肉に火が通ったら、かぶるくらいまで水を入れ、沸騰したら中火にして砂糖、みりんを入れ5分位煮る。(その間にあくをとる。)醤油を加え煮汁が半分くらいになるまで煮て、最後に水溶き片栗粉を加え軽く混ぜる。


※厚揚げと新じゃが、厚揚げとひき肉、大根などでもOK!