ヨガ&メンタルルーム「pocca poca」
松井みつ枝です
皆さま、お元気ですか？
雨が続いていますね
さて、新年度
４月のレッスンのご案内を
させていただきます！
毎日の気温差が激しく
相変わらず、暖かいと寒いが繰り返されて
バランスがとりにくい
自律神経が悲鳴あげてます、、、
環境が変わる方も
いらっしゃいますよね～
こんな時こそ
ヨガのゆったりした呼吸で
身体と心にアプローチしていきたいところ。
なんとなくの不調
改善していきましょ
ぜひ、一度体験しにいらしてくださいね。
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～コーチング～
無料セッションも引き続きしています！！
あと、わずか！
問題や課題がある夢や目標の話がしたいすごく悩んでいるわけじゃないけどちょっと話を聞いてほしいご連絡お待ちしています
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以下詳しいご案内です。
poccapocaヨガ講師養成
マンツーマンサポート講座
随時リクエスト承っております。
LINEからどうぞ～
あま市 親子ヨガサークル
ぽっかぽか
～2024年～
リニューアルスタート
同じくらいの子をもつ
ママ同士で繋がりませんか？
育児仲間がいると、心強いっ
対象
産後２ヶ月～１才前後の
ママと赤ちゃんの
サークルです。
◆産後の私、心と身体と向きあう時間
◆他のママと分かち合う時間
◆赤ちゃんとの楽しい思い出作りにいかがですか？
ありがとうございます
満席となりました。
増枠→満席と
なりました！
ただいま 無料
体験個人セッション
受付中
あと数枠となりました！
自分自身、人間関係、子育て、家族、お仕事、
お話、ゆっくり伺います。
詳しくは、こちらへ
3.4月 受付中
↓↓↓
メールマガジンを開設しました
読むと、励まされる。
気分が楽になる。
前向きな気持ちになる
という声をいただいています
メンタルの話を中心にしています！
登録お待ちしています！
↓↓↓
現在開催中のレッスン
回数券のサービスをしています。
詳しくは、レッスンにいらっしゃった方にお伝えしています。
よろしくお願いします。
コミュニティプラザ萱津
（あま市）
ママヨガ
4月16日(火) あと２枠
4月30日(火)
11時00分～12時00分
対象 ０才～未就園親子
体験 1,800円
(見守り付き)
お申し込み受付中です。
◆ヨガメインのママヨガのレッスンをします！子連れの方の参加大歓迎～♡
お子さまは、みんなで見守りながら自由に過ごします。
レンタルスペース
Cozyroom
（清須市）
カラダとココロが軽くなるヨガ
体験会
４月１３日(土) あと２枠
４月２７日(土) 満席
9時00分～10時00分
対象 大人女性
体験 1,500円
回数券があります！
◆カラダの不調があっても大丈夫！
ゆったりした呼吸で、ほぐしたり、ゆるめたりしながらレッスンを進めていきます。
大人女性が対象となります！
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
自治体、サークル、個人のグループなど出張レッスンのご依頼も
承っております！
清須市 ベビーヨガ講座
４～６月開催
６回コース講座
月２回 金曜日
清須市役所
スポーツ課にお問い合わせくださいませ。
清須市在住の親子
LINE公式アカウントからお申し込みくださいませ。
↓↓↓
その他、大人向けのヨガは、
毎週火曜 9:45～10:45
→あま市コミュニティプラザ萱津
余裕あります！
体験 1,500円
月謝、回数券があります！
毎週水曜 9:45～10:45
→西区枇杷島コミセン
ただいま満席🈵
体験 1,500円
月謝、回数券があります！
お問い合わせくださいませ。
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親子ヨガクラス
ママのヨガクラス
大人のヨガクラス
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