ヨガ＆メンタルルーム「pocca poca」
松井みつ枝です
【コーチングセッションを受けるとどうなる？？】
今日は、そんなお話をします！
結論からいいますと、セッションを受けると、、、
ズバリ！！
願望を叶えるための必要な行動の
【はじめの１歩】を踏み出すことができるようになります
頭では分かっているのに、なかなか行動にうつせない。
やった方がいいけど、できない理由があふれでてくる。
答えは分かっていても、行動にうつそうとするといろんな壁がでてくる。
↑これは、一昨年の私です。↑
昨年、私はコーチングに出会い、コーチに伴走していただきながら仕事をしていました。
いままで１人で取り組んでいた時とは、まるで違う
自分でもビックリするくらい欲しい成果に繋がっていったんですね
コーチがいない時の自分と比べて何が違うか、、、
たくさんありますが、
圧倒的に行動が軽やかになっていたことが大きく違うところでした。
そして、行動していく過程で
手放したいな～と思っていた自分の考え方の癖や
思い込みを上書きしていけたこと
新しい価値観や信念をインストールしていけたことが、大きな大きな収穫でした。
その上、自分軸も整っていくというギフト
一皮向けた感じ？？！
（自分でいうなーって感じですが
）
それくらい、コーチングの力に驚き、いや衝撃を受けたんです
(コーチには、感謝しかありません！)
コーチングとは？？
コーチとの対話によって
課題や解決したいことを一緒に考えたり
また気付くようサポートしてもらったりしながら
目標達成を支援するためコミュニケーション。
コーチの質問に答えていくと
頭の中、思考が整理され
自分の課題が明確になり
ゴールに向かって進んでいけます。
そして、最初に戻りますが
願望を叶えるための必要な行動の
【はじめの１歩】を踏み出すことができるようになりますよ～
コーチングセッションは、こんな方におススメです！
なんとなく引っかかることがある
悩んでること、迷っていることがある。
叶えたいことがある！
仕事やプライベートで目標達成したい、夢やビジョンがある。
頭をすっきりさせたい。
前向きな気持ちになりたい！
１つでも当てはまったら
セッション、してみてほしい。
視野が広がっていきます
気になる方は、無料セッションへ
ぜひ体験してくださいね。
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