12月に入りましたね
もう4日、来年は…なんて言ってるとアッという間です。
さて。
今週の月曜日はお仕事を休みにしていたので、ヨガのレッスンを受講してきました。
ストーンヨガなので暖かい
受講しようと思ったのは自分自身が提供するレッスンの振り幅を広げる為。
どの様にインストラクターはQイングしてるんだろうとか10名以上の参加者さんに対しどう見て指導するんだろう…とか。
私もインストラクター実務経験が3年経ちました。
また一つ上のレッスンが提供できるように、少しヨガに通って学んできたいと思います
今日も素敵な一日を

