出勤〜！

おはようございます

今朝はバス通勤の為、ランニングはお休み

バス通勤だと片道2000歩近く歩いてます。

骨盤から大きく動かしてみぞおちから脚を運ぶ意識をして大股で歩いてます。

出社時間よりチョット早く到着するのでコーヒータイム

街がクリスマスめいてきました

今日も素敵な笑顔で一日を❤️