仕事中朝方
腸活サプリ2個
ラクティス
温泉水白湯
オーガニックコーヒー
かりんとう 頂き物
仕事中朝ごはん
オーガニックコンポタ
ゆで卵🥚1個
卵🥚1個
ミニトマト🍅
無添加蒸しパン ひと口
グリーン水
オーガニックコーヒー
仕事終わって
グリーン水
アロエ１個
リファイバー
プロバイト
ホットヨガへ〜
その前に
台湾カステラホイップサンド
無添加蒸しパン 残り２口分
ホットヨガ中
グリーン水
水
帰宅して
無添加蒸しパン ５個
豆乳
少しずつ食べてたらとまらなくなってごめんなさい
落ち着いてから
無添加手作り納豆麹
無添加手作りなめ茸
無添加手作り人参ラペ🥕
台湾カステラ
しばらくは良かったのにまたダメやった
手作り大根肉炒め煮
焼きそば なんか変な味やん
白米🍚200
無添加手作り納豆麹
卵🥚2個
マヨネーズ
もう今日はダメな日ですごめんなさい
疲れた具合い悪くなって横になってた寒い
夜ごはん
ほっともっと生姜焼き弁当
ポックンメン🍜3玉
卵🥚4個
白米🍚150
マヨネーズ
醤油
疲れも軽減してらどんどん食べちゃったら苦しくなってごめんなさいほんと今日の調子はわからない
しばらくして落ち着いたから
無塩蒸し鯖
無添加手作り納豆麹
無添加手作りなめ茸
無添加手作り人参ラペ🥕
無添加手作りひじき煮
無添加手作りキャベツ胡麻和え
無添加手作り切り干し大根煮
少しずつ食べた
オーガニックコーヒー
オーガニックコンポタ
運動
ホットヨガ１時間