仕事中朝方

腸活サプリ2個

天然水白湯

オーガニックコーヒー

コーン茶


仕事中朝方おやつ


バームクーヘン 頂き物



仕事中朝ごはん


ゆで卵🥚2個

オニオンスープ🧅 濃ゆいなぁ

納豆 タレなし

ミニトマト

マグマソルト

腸活茶


天然水白湯

オーガニックコーヒー


アロエ1個

天然水白湯

ふろり


腸活ドリンク

腸活茶


おやつ


マドレーヌ 頂き物

エビせんべい🍘🦐エビせんべい 頂き物

東京カラメリゼ 頂き物


コーン茶🌽

電解質ドリンク


ホットヨガ前

昼ごはん


塩むすび 


ホットヨガ中

天然水

コーン茶🌽

電解質ドリンク


今日は教えてもらったやつ作る〜グラサン腕振います拍手


夜ごはん


手作りトルティーヤ 2個 うまい!

コーンコロッケ🌽2個

わかさぎフライ 1個

甘鯛の揚げ餡掛け 2個とも食べたと思うアセアセ

糖質ゼロビール🍺350

パーフェクトビール🍺200

焼酎炭酸水割り 数杯爆笑

ハイボール 175

酎ハイ ひと口?


やっぱり今日はめちゃくちゃ疲れてたのか撃沈でしたガーン