朝ごはん
サジー40
核酸20
天然水白湯
天然水
アロエ１個
フロリファイ
腸活ドリンク
プロテイン
オーガニックコーヒー
オーガニックコーヒーラテ
ホットヨガ前に
柿
ホットヨガ中
天然水
昼ごはん
トマト🍅
蒸しかぼちゃ🎃
無添加手作り煮物
無添加手作りきゅうり和え物🥒
無塩蒸し鯖
大根おろし
無添加めんつゆ
無添加甘酢
蒸し茄子🍆
オクラ
おやつ ちょっと食べてみたくて
こんにゃくプリン🍮ひと口
仕事中おやつ
白湯
オーガニックコーヒー
ビタミン水
などなど飲んでた
クッキー🍪2枚 頂き物
仕事中夜ごはん
白米🍚120
ミニトマト🍅
タレなし納豆
蒸し茄子🍆
無塩蒸し鯖
無添加手作り煮物
無添加手作りきゅうり和え物🥒
オクラ
卵🥚２個
無添加甘酢
無添加めんつゆ
仕事中夜中おやつ
たこせん🐙頂き物
カフェラテ 頂き物
ミニ羊羹 頂き物
白湯
オーガニックコーヒー
運動
ホットヨガ２時間
筋膜リリース