今日は朝からバタバタ〜やけど楽しみやん
実家に帰れる〜
朝ごはん
サジー40
核酸20
財宝白湯
天然水
アロエ１個
フロリファイ
腸活ドリンク
緑効青汁
プロテイン
無花果 １個
移動中
天然水
オーガニックコーヒー
オーガニックラテ
着いたぁよ
しばらくお留守番
昼ごはん
白米🍚70
タレあり納豆
万能酢
市販生姜佃煮🫚
天然水
みんな集合できたなぁ
ではでは〜
草作業前におやつ
回転焼き ２個
昔からある地元の回転焼き屋さん
美味しい🤤
終わってお風呂🛀入って母に会いに
夜ごはん食前
腸活ドリンク➕プロテイン➕グリーンプラス
女子夜会
糖質ゼロビール🍺170
パーフェクトビールエール🍺120
糖類ゼロスパークリング白ワイン🍷120
糖類ゼロ白ワイン🍷2/3
白ワイン🍷1/4 残ってたの全部飲んだ
ラガービール🍺120
酎ハイ 120
胡麻焼酎 3杯？
お刺身
市販わさび醤油
お寿司🍣
野菜
市販ドレッシング
焼き秋刀魚
手羽元煮 １個
エビカツ🦐１個
ミニミニメンチカツ １個
マヨネーズ
焼売 ２個
市販辛子
お土産栗タルト🌰２個
お菓子達〜
白棒 ４個
クッキー🍪めっちゃいっぱい
カップマカロニクリームスープ
カップ春雨スープ🥣
沢庵
久しぶりのお酒🥃でブラックホール🕳️になる
お腹いっぱいなるまで食べたら痛くなった
ごめんなさい🙇♀️
運動
さとなさん目指すトレ 3個
のがちゃんねる3分プランク
めぐトレ