朝ごはん
サジー40
天然水白湯
腸活サプリ1個
天然水
アロエ1個
フロリファイ
腸活ドリンク
プロテイン
今日は朝から楽しみばっかり
半年ぶりの美容院
移動中
大豆スナック 頂き物
かりんとう 1/2 頂き物
もち麦せんべい🍘1枚
コーヒー
天然水
オーガニックルイボス茶
昼ごはん
マスカルポーネ食パン🍞
昼から足ツボ〜
施行後
ハイビスカス🌺 ティー🫖 美味しかった
天然水
オーガニックルイボス茶
夜ごはん
パーフェクトビール🍺500
酎ハイ 1100
梅酒 少し
コストコポテサラ 1/2
コストコチキン🍗1.5枚
ハンバーグ丼
海苔巻き
冷やし中華
コンビニポテサラ 1/2
レモンタルト🥧
マスカット大福 2個
モンブラン
クリームたっぷりケーキ
今日も飲んで食べたお腹苦しくてごめんなさい
🙇♀️
落ち着いて
野菜かりんとう
おさつどき 一袋
もち麦せんべい🍘
ミニドーナツ
オーガニックコーヒー
運動
ウォーキング30分