朝お起きれた〜
朝ごはん
サジー40
腸活20
天然水白湯
腸活サプリ1個
天然水
アロエ1個
フロリファイ
腸活ドリンク
ビネガープロテイン
ホットヨガへダッシュ💨
天然水
ヨギニフード
昼ごはん
白米🍚150
無添加手作り味噌汁
ブロッコリー🥦
ミニトマト🍅
無添加ベーコン🥓1枚
卵🥚2個
無添加手作りほうれん草鰹節甘黒酢和え
無添加手作り茄子🍆揚げ浸し
オクラ
無添加甘黒酢
味噌汁最高😀
仕事中おやつ
天然水白湯
コーン茶🌽
機能性茶
オーガニックコーヒー
仕事中夜ごはん
無塩蒸しサバ
かぼちゃ🎃
ミニトマト🍅
ブロッコリー🥦
オクラ
無添加手作りほうれん草鰹節甘黒酢和え
無添加手作り茄子揚げ浸し🍆
無添加甘黒酢
天然水白湯
オーガニックコーヒー
コーン茶
機能性食品
運動
ウォーキング30分
ホットヨガ2時間