本日〜実は結婚記念日
たぶん２６年
旦那さん覚えてない
結婚して一度も祝ったことない夫婦です
関係ないけど今日で宅飲み禁酒する
外飲みはオッケー
仕事中朝方
腸活サプリ1個
天然水白湯
仕事中おやつ
サンドクッキー🍪ちょびっと 頂き物
かりんとう 頂き物
つまみ種 1/2 頂き物
天然水白湯
お茶🍵
台湾茶
コーン茶🌽
いろんな物ちょこちょこのんでたかなぁ
仕事中朝ごはん
ゆで卵🥚2個
味噌汁
ミニトマト🍅
マクドソルト
天然水白湯
台湾茶
星野茶
仕事終わってホットヨガや病院へ〜
ホットヨガ前に
手作りフォカッチャ 頂き物 めっちゃ美味しい💕
ホットヨガ中
天然水
ヨギニフード
オーガニックソイラテ
夜ごはん
糖質ゼロビール🍺300
パーフェクトビール🍻350
黒糖梅酒炭酸割り 3杯
ミニ鰻丼
お刺身
市販醤油
無添加辛子
アジフライ 
2個
椎茸肉詰め天
2個
メンチカツ 1個
エビカツ🦐２個
ポテサラ 1/2
マカロニサラダ1/2
イカ串🦑１個
チキン南蛮🍗2/3
シュークリーム ３個
モンブランパフェ
カップうどん
卵🥚３個
白米🍚550
無添加玉ねぎスープ🥣３個
無添加オーガニックカレーパウダー
マヨネーズ
無添加甘黒酢
芋けんぴ🍠1.5袋
今日もめっちゃ食べてお腹苦しくてごめんなさい
黒糖梅酒美味しい
運動
ホットヨガ2時間