めちゃくちゃ早起きやった 起床3時過ぎ
朝ごはん
サジー40
腸活サプリ
酵素20
財宝白湯
天然水白湯
アロエ1個
リファイバー
プロバイト
オーガニックデーツ 2個
オーガニックコーヒー
オーガニックアーモンドミルクラテ🥛豆乳入り
今日は久しぶりに素敵な方達に会える日
移動中
天然水
コーン茶
腸活茶
オーガニックアーモンドミルクラテ🥛豆乳入り
オーガニックコーヒー
お昼は皆様とランチ
昼ごはん
サラダ
パン🥐3個
冷製コンポタ
お肉プレート
お水
どれも美味しかった〜
皆様と参拝していろいろ話できて楽しかった〜
帰りに寄りたかったとこ
めっちゃ大好きな場所で大好きな人がいるとこ
コーヒー
久しぶりに会えて話できて元気もらえた‼️
夜ごはん
食前 腸活ドリンク
旦那さんがほっともっとで買ってくれてた
ビール🍺1000
ハイボール 350
酎ハイ 350
スパークリングワイン🍷350
鰻牛丼
肉野菜炒め
おにぎり🍙2個
野菜サラダ
あみじゃが 2個
ココナッツチップ🥥
みたらし団子🍡
羊羹 2/3
酵素玄米 300？
卵🥚1個？
睡眠時間が短ったからかな⁇めっちゃ酔って途中なら記憶薄い
めっちゃ気持ち悪くなってごめんなさい
アレルギーみたいな症状でた
運動
ウォーキング30分