朝ごはん
梅美神20
サジー30
腸活サプリ2個
財宝白湯
天然水
リファイバー
プロバイト
アロエ1個
オーガニックコーヒーソイラテ
仕事中昼ごはん
酵素玄米 150
納豆
卵🥚1個
出汁の粉
オクラ
セブンやみつき塩たれきゅうり🥒
セブン蒸し鶏 1個
セブンブロッコリー🥦2個
セブンごぼうサラダ🥗
白湯
コーン茶
夜ごはん
今日は旦那さんの誕生日で息子くんが急遽帰ってくるって
子供にお母さんのご飯食べたいって言われたら頑張ってつくるよね〜
糖質ゼロビール🍺500
パーフェクトビール🍺500
酎ハイ 1400くらい
豚肉焼き
手作り玉ねぎマヨ塩麹炒め
手作り無添加野菜肉煮塩麹風
無添加手作り人参しりしり
無添加手作りエリンギソテー
無添加手作りほうれん草胡麻和え
手作りケーキ🧁2個 市販品で作った
ここまではなんとか〜
手作り蒸しパン
市販ホイップカスタードクリーム
チロリアン 3個 頂き物
冷やし中華麺 2個分
マヨネーズ
白米🍚150
卵🥚1個
ふりかけ
ケーキ🧁2個
シナモンロール
クロワッサン🥐
アーモンドパイ🥧
マンゴー🥭
葡萄🍇
お酒が入ると爆食モードに、お腹痛くなってごめんなさい
落ち着いてから
セブンのおかず 少しだけ
無添加ミニミニチーズケーキ
オーガニックコーヒー
運動
ウォーキング30分