久しぶりにぐっすり寝れた
朝ごはん
梅美神20
サジー30
財宝白湯
腸活サプリ2個
天然水
アロエ1個
リファイバー
プロバイド
オーガニックデカフェアーモンドラテ
旦那さんが久しぶりに出かけようかって
移動中
コーヒー
水
炭酸水
移動中
コーヒー
炭酸水
昼ごはん
おやつ
赤葡萄紅茶
念願の
桃🍑ケーキ
ライ麦クロワッサン🥐2個
桃ジェラード🍑
ピスタチオジェラード
どれも美味しい
年1はここの桃ケーキ🍑食べなきゃだもん
他に行きたいとこあったけどワンチャンいるから帰宅
夜ごはん
ピザ🍕3枚
ノンアルコールビール🍺350
ブロッコリー🥦2個
チキン🍗1個
エッグ🥚2個
うま塩たたききゅうり🥒1/3
やみつきごぼうサラダ🥗1/3
モンブラン
マスカット🍇１粒
オーガニックコーヒー
今日は程よくお腹いっぱいですんだ
運動
ウォーキング30分