朝ごはん

白湯大根おろし梅美神ドリンク


サジー30

核酸20


白湯

グリーンモンスター

リファイバー

プロバイド


オーガニックコーヒーソイラテ

コーヒー


仕事中おやつ


ブラックモンブランプチアイス🍨2個 頂き物

白湯

オーガニックコーヒー

機能性お茶


仕事中昼ごはん


白米🍚120

オクラ

トマト🍅

無添加ミートボール🧆4個

無添加手作り切り干し大根煮

無添加手作りひじき煮

無添加手作り醤油麹マヨネーズわさび有機味噌


卵🥚家から持ってくるの忘れてチーン笑い泣き


白湯

オーガニックコーヒー

機能性お茶


夜ごはん






糖質ゼロビール🍺500

ジンソーダ🥤350

ノンアル酎ハイ 350

炭酸水

稲荷寿司🍣2個

ブロッコリー天ぷら🥦1/2

茄子はさみ天🍆1/2

かぼちゃ天ぷら🎃1/2

かぼちゃ天ぷら甘辛🎃1/2

鳥肝煮 2個

マヨネーズ

タルタルソース

ビビンバ冷麺

ホイップみかん🍊クロワッサン🥐

白桃ゼリー🍑レアチーズパフェ

ブラックモンブランプチアイス🍨2個 頂き物

アイス🍨1個 頂き物

レアチーズタルト🥧1個ウシシ旦那さんハマってる


あふれるくらいに食べてお腹痛くなってごめんなさいゲロー


食べた後の片付けしなが





かりんとう小袋1個

クッキー🍪4個

オーガニックコーヒーソイラテ

オーガニックコーヒー


終わってテレビ見たら具合悪くなってガーン低血糖⁇お酒なせい❓

飴🍬1個


なめながら横になってたらだいぶ良くなってきた


旦那さんから少しもらった

のり天 15枚


夜中までそのまま撃沈大あくび



運動

ウォーキング30分