仕事中朝方
腸活サプリ
白湯
アロエ1個
白湯
仕事中朝ごはん
有機味噌汁
ゆで卵🥚2個
無添加手作り玉ねぎ麹マヨネーズわさび有機味噌
トマト🍅
クッキー🍪頂き物
白湯
コーン茶🌽
オーガニックルイボス茶
コーヒー
帰宅してお腹減った
フロリファイ
ファイバーワイズ
豆乳
おせんべい🍘1枚 頂き物
かりんとう 小袋1個
今日はお昼からホットヨガへ〜その前に
昼ごはん 遅め
久しぶりに大好きなパン屋さん
パン🥐3種
調子に乗って食べすぎた
焼き立てって聞くと買うよねぇ〜
1番お目当ての塩パンなかった
食べすぎてホットヨガ前に胃が
ちょっとだけごめんなさい
ホットヨガ中
水
麦茶
コーン茶🌽
サステイン水
夜ごはん
今日は飲みました
パーフェクトビール🍺500
酎ハイ 500
ジンソーダ 350
ワイン🍷100 残り
ポテサラ 2/3
ししゃもフライ 1/2
アジフライ 1個
タルタルソース
ごぼうれんこんサラダ 1/2
明太子スパサラ 1/2
ごぼうれんこんきんぴら 1/2
おこわご飯
唐揚げ丼
チキンナゲット 1個
プリンパフェ🍮2個 旦那さんのもらった
白桃ゼリー🍑レアチーズパフェ
お酒入るとブラックホール並に🕳️
けどさすがにお腹痛くてごめんなさい
片付けしながら
かりんとう 小袋３個
麦茶
オーガニックコーヒー 少し
運動
ホットヨガ ２時間