今日は実家に帰れる日
草取りの日🌱めっちゃ広大なんです実家
田舎あるある
朝早くに出たかったけど昨日用意できずに撃沈したのであさからバタバタとお風呂に用意〜
朝ごはん
腸活サプリ2個
梅美神20
サジー40
財宝白湯
体きつくて
核酸60 多めに飲んだ
白湯
グリーンモンスター
リファイバー
プロバイト
アロエなしでどうかなぁ
オーガニックコーヒー
オーガニックコーヒーソイラテ
実家へ〜お腹減ったなぁ
草取り前にエネルギーチャージ
頂き物
パイナップルケーキ 台湾お土産
頂き物
ネギ餅クラッカーサンド 台湾お土産
草取り中
白湯
台湾茶
抹茶レモン水
昼ごはん
そうめん めっちゃ食べた
無添加手作りきゅうり生姜甘酢
アジフライ🐟1/2
アジフライ甘辛🐟1/2
市販ドレッシング
パック野菜 1/3
市販柚子胡椒
お腹空きすぎて急に冷たいもの急にめっちゃ食べたら胃が痛くなってお腹もめっちゃ痛くなった
後半戦の草取りが
ごめんなさい
なんとか痛みなくなった
草取り後半戦‼️
水
麦茶
抹茶レモン水
途中補給
こんにゃくゼリーアイス🍨 3個 めっちゃウマ❣️
姉達と頑張ったぁ〜‼️
夜ごはん
お疲れ〜
女子夜会
お寿司🍣
鯨お刺身 1/3
市販わさび醤油
稲荷寿司🍣2個
姉手作り煮物 ウマウマ〜
姉手作り天ぷらウインナー煮 ウマウマ〜
ブロッコリー卵とじ 1/3
手羽先甘唐揚げ🍗1個
天ぷら 6個
きゅうり🥒
トマト🍅
糖質ゼロビール🍺175
パーフェクトビール🍺175
酎ハイ 470
焼酎水割り 2杯
赤ワイン🍷少し
暑いなら20時過ぎまで頑張ったからススム〜ご褒美
めっちゃ飲んで食べたらまたお腹痛くなってきたごめんなさい
みんなそのまま撃沈〜
めちゃくちゃ楽しい幸せな日
運動
ウォーキング30分