朝なんとか起きた
朝ごはん
腸活サプリ2個
白湯
お通じない
アロエ1個
ファイバーワイズ
フロリファイ
メラ青汁
白湯
豆乳
オーガニックコーヒー
オーガニックソイラテ
ホットヨガ中
水
お腹減って
昼ごはん
白米🍚120
納豆
卵
無添加海苔醤油
野菜救出作戦開始〜間に歯医者🦷
作り置き 味見少し
夜ごはん
最近毎日飲んでで体重ヤバイ😅とりあえず体重戻したいので今日で宅飲み納め
芋焼酎炭酸割り
パーフェクトビール🍺350
ハイボール 350
酎ハイ 675
デカ盛りカツとじ丼
野菜サラダ 2個
たこ焼き🐙12個
椎茸煮 1パック
揚げ出し豆腐 1個
お腹苦しくなってごめんなさい
落ち着いて
アイス🍨4個
ホイップクロワッサン🥐1個
たまこサラダクロワッサン🥐1個
無添加手作りブロッコリー炒め🥦卵とじ
無添加手作り茄子🍆生姜煮
白米🍚270
卵🥚
無添加手作り玉ねぎ炒め ひと口
市販キクラゲ佃煮
プリン🍮
キャラメルコーン🌽
お酒の勢いって怖いなぁ
めちゃくちゃ食べてまたごめんなさい
オーガニックコーヒーソイラテ 少し
運動
ホットヨガ ２時間