仕事中朝方
腸活サプリ2個
白湯
仕事中朝方おやつ
職場の方の手作りパン🥐 頂き物 美味しい😋
仕事中朝ごはん
プチはちみつケーキ 頂き物
スタバドーナツ🍩頂き物
無添加コンポタ
無塩蒸し鮭 1／2 残り
朝からドーナツ🍩はちっときつい😓油が気持ち悪くなって我慢したけどごめんなさい
落ち着いてからお腹減って
無添加手作りお惣菜達 残り食べた
台湾カステラ🇹🇼残り食べた
白湯
オーガニックコーヒー
オーガニックルイボスティー
仕事終わって一旦帰宅
水
メラ青汁
フロリファイ
ファイバーワイズ
豆乳
ホットヨガ前に
無添加手作りお惣菜達 ２口
ホットヨガ中
水
おやつ
スタバドーナツ🍩ひと口 頂き物
台湾カステラ
移動中
オーガニックコーヒー
オーガニックコーヒーソイラテ
水
夜ごはん
パック野菜
市販ドレッシング
惣菜ネバトロ
インゲン天ぷら 1/2
稲荷寿司🍣４個
海苔巻き 5個
ちくわサラダ天
お寿司🍣3個
寿司飯
カニカマ🦀1/2
キャラメルコーン🌽1/2
エビチップ🦐1/2
フルーツクロワッサンサンド🥐
糖質ゼロビール🍺500
マルエフ🍺250
酎ハイ 1300
スパークリングワイン🍷175
シュークリーム
ホイップロールケーキ🧁
途中でお腹苦しくなってごめんなさいしたと思う
朝方めっちゃ気持ち悪くなってごめんなさい
運動
ホットヨガ１時間