実家での朝ってなんでこんなにスッキリ起きれるんだろう
朝ごはん
腸活サプリ2個
白湯
お茶🍵
白湯
アロエ1個
グリーンモンスター
リファイバー
プロバイト
コーヒー
雑穀米 100
納豆
業スー鶏そぼろ
黒ゴマビスケット
雨めっちゃ降ってて早めに帰る
神社に参拝⛩️もいけたよ
ホットヨガへ
水
お茶
帰宅して
お腹減ったぁ
昼ごはん
紅茶チーズケーキ🧀2個 頂き物
無添加手作りひじき煮 3口
久しぶりに全掃除
夜ごはん
お刺身
市販わさび
無添加醤油
カツ丼
サラダ達🥗 1/2ずつ
揚げ出し豆腐 1/2
茄子煮浸し🍆1/2
キャラメルコーン🌽 一袋
デザート🍨2個
糖質ゼロビール🍺500
赤兎馬 炭酸割り
市販ご飯🍚200
コロッケ ２期
白米🍚250
無添加手作り煮汁
ラーメン🍜
めちゃくちゃ食べて飲んでお腹痛くなってごめんなさい
落ち着いてたぁ
ドーナツ棒🍩2個 頂き物
ネギ餅サンド 頂き物
運動
ホットヨガ ２時間