朝起きれなくてギリギリに起きて動き出したの昼前くらい
昼ごはん
腸活サプリ2個
梅美神20
サジー50
財宝白湯
白湯
リファイバー
プロバイト
グリーンモンスター
アロエ1個
オーガニックコーヒー
オーガニックコーヒーソイラテ
バタバタとしなきゃいけないことして〜
遅めの昼ごはん⁇
無添加手作り厚揚げ野菜煮 一皿分
無添加手作りれんこんきんぴら ひと口
無添加手作りひじき煮高野豆腐入り 一皿分
無添加手作り切り干し大根煮 ひと口
無添加手作りきゅうりの甘酢漬け ２口
無添加手作り茄子胡麻和え🍆ひと口
消化イマイチな時に食べたからダメでした
ごめんなさい
やっとお腹空いてきて
納豆
無添加甘酢
無添加手作り醤油麹マヨネーズ
トマト🍅
仕事前おやつ
ドーナツ棒🍩3個
チーズケーキ🧁2個
白湯
仕事中おやつ
白湯
台湾お土産台湾茶
コーヒー
オーガニックルイボスティー
仕事中夜ごはん
トマト🍅
無塩蒸し鯖
無添加手作りれんこんきんぴら
無添加手作り厚揚げ野菜煮
かぼちゃ🎃
仕事中夜中おやつ
白湯
コーヒー
オーガニックルイボスティー
台湾お土産台湾茶
運動
なし