そのまま寝ちゃったから朝からお風呂〜
朝ごはん
腸活サプリ2個
梅美神20
サジー40
財宝白湯
白湯
アロエ1個
グリーンモンスター
リファイバー
プロバイト
オーガニックコーヒー
オーガニックコーヒーソイラテ
トマト🍅1個
仕事中おやつ
白湯
仕事中昼ごはん
白米🍚120
無塩蒸し鮭
ブロッコリー🥦
オクラ
無添加手作り煮物
卵🥚1個
無添加手作り醤油麹マヨネーズ
ドーナツ🍩 頂き物
ご飯中にちょっとイラッ
ときたことあってそれからお腹痛くなってきた
なんとか我慢しようと思ったけど限界😵ごめんなさい
なんとかお腹痛いの治って仕事する
白湯
台湾お土産台湾茶
夜ごはん 23時前
息子くん帰ってくるの遅かったから遅めの夜ごはん
久しぶりに息子くんと彼女ちゃんと4人でご飯
アヒージョ フランスパン🍞1.５枚と具
ラビオリ 2/3
ビーフシチュードリア ２口 もらった
水
アヒージョ、ラビオリ塩っぱい
ビーフシチュードリア美味しかった
オーガニックコーヒー
オーガニックコーヒーソイラテ
サジー50
運動
ウォーキング30分