昨夜ゴロゴロしてたらお風呂入りたくなくてそのまま寝ちゃった
朝慌ててお風呂入る🛀
朝ごはん
腸活サプリ2個
梅美神20
サジー40
財宝白湯
白湯
グリーンモンスター
アロエ1個
リファイバー
プロバイト
セブンコーヒー
オーガニックコーヒーソイラテ
トマト🍅1個
仕事中おやつ
白湯
お土産台湾茶 本当に美味しい〜落ち着く
仕事中昼ごはん
白米🍚120
お刺身
蒸しレタス
無添加手作り醤油麹マヨネーズ
白湯
お土産台湾茶
夜ごはん
コストコ食べたい気分でリクエスト〜ありがとう旦那さん
糖質ゼロビール🍺500
酎ハイ 500
ノンアルコールビール🍺500
プロテインサラダ🥗1/2
ハイローラー １２個？まだ食べたかも
ボロネーゼパスタ🍝1/3
卵サンド🥚1個
卵🥚2個
コストコパン🍞2枚？
はちみつ🍯オリーブ🫒
よくばり抹茶ケーキ
今日も食べて飲んでお腹痛くなったごめんなさい
落ち着いてから
台湾お土産パイナップルケーキ🍍
コストコトーストパン🍞2枚くらい？
オーガニックコーヒー
台湾お土産アーモンドキューブ 2個
運動
ウォーキング30分