今日も、朝から行動して何かといろいろある日


朝ごはん

ホンサムウォン

腸活サプリ2個

梅美神20

サジー30

財宝白湯


グリーン水

アロエ1個

リファイバー

プロバイト


オーガニックコーヒー

オーガニックアーモンドミルクソイラテ

オーガニックいちぢく1個


ホットヨガ行くよぉ〜

グリーン水

財宝白湯


終わって病院行ったりしたよ


そして昨日から今日の昼ごはん何食べようってよだれ花より団子ルンルン


パンにハマって🍞今日もよだれ以前行きたかったお店思い出しちゃった〜


昼ごはん


台湾ベーグルサンド🥯

マスカルポーネandハムピーナッツクリームサンド🥯

オーガニックコーヒー


めっちゃ美味しい😋2個ペロリンルンルン運動後は罪悪感なくて食欲ありあり拍手


病院受診して帰宅〜


夜ごはん

今日もスーパーご飯アセアセアセアセ











パーフェクトビールエール🍺700

ノンアルコールビール🍺500

パック野菜

市販ドレッシング

海鮮海苔巻き

チキンカツ 1個

市販とんかつソース

マヨネーズ

イカ焼き 1個

カニカマ 一皿分

タルタルソースハンバーグ 1個

マヨサラダ達 1/2

お刺身 一切れ

無添加醤油

市販わさび

モンブラン1/2

コンビニおにぎり

卵🥚


めちゃくちゃ食べすぎでお腹めっちゃ痛くなって歩けん泣ごめんなさいゲローゲローゲローゲロー


お腹痛いの治って


クルミパン🍞

越山もち 2個 大好き💕

オーガニックコーヒー

オーガニックアーモンドミルクソイラテ


サジー50


運動

ウォーキング30分

ホットヨガ 2時間


何しよう3連休って思ってだけどめちゃいろんなことできて楽しい連休でした〜照れでも1日くらいは家でゆっくりしたかったなぁアセアセ休みはあっという間に終わっちゃうわ笑い泣き