朝ごはん
ホンサムウォン
腸活サプリ2個
財宝白湯
サジー30
グリーン水
アロエ１個
リファイバー
プロバイト
ホットヨガへ〜
グリーン水
水
今日はひとりでちょっと遠出の用事へ〜
移動中昼ごはん
昨日買った美味しいパン
コーンハム🌽パン
オニオンハム🧅パン
シナモンロール
米粉カヌレ
オーガニックコーヒー
グリーン水
水
めっちゃパン美味しくてペロン食べちゃった
もう的中🎯ばっかりでビックリ
目的１個終わって〜大好きな方のカフェへ
コーヒー
アップルパイ🍎アイスそえ
水
年末ぶりに会えて話もできて幸せ時間⏳
帰宅中
オーガニックコーヒー
夜ごはん
パーフェクトビールエール🍺700
酎ハイ 700
無添加手作り米粉お好み焼き特大？ ３枚
無添加手作り米粉お好み焼き普通 １枚
市販お好み焼きソース
マヨネーズ
青のり
鰹節
市販無添加ポン酢
胡麻豆腐
レンチン卵🥚
炒り卵
お好み焼きすると飲みたくなるよね〜
適当お好み焼きはソースマヨと粉で誤魔化しちゃうさ
進むねぇ〜進みすぎて食べすぎたぁお腹痛くなった
ごめんなさい
落ち着いてから
無添加手作り厚揚げ甘辛煮 １個
レンチンコーン卵🥚🌽ひと口
オーガニックアーモンドミルクソイラテ
オーガニックコーヒー
運動
ウォーキング30分
ホットヨガ ２時間