朝ごはん

ホンサムウォン


腸活サプリ3個

梅美神20

サジー40

財宝白湯


グリーン水

アロエ1個

リファイバー

プロバイト


オーガニックいちぢく 1個

オーガニックコーヒー

オーガニックアーモンドミルクソイラテ


仕事中おやつ

グリーン水

財宝白湯

星野茶


仕事中昼ごはん


白米🍚120  実家のお米は最高愛飛び出すハート

ミニトマト🍅

ラディッシュ

レタス🥬

オーガニックベビーリーフ

無塩蒸し鯖

無添加手作りきゅうり胸肉和え物🥒

マグマソルト


グリーン水

財宝白湯

星野茶


夜ごはん

まだ残ってたの〜ニコニコ










ノンアルコール 1050

メキシカンサラダラップ🌮2個

キチン🍗1/2

無添加手作り焼きそば🍜大盛り

チーズケーキ🍰1個

ハニーバター🧈🍯コストコパン🍞1/2枚


お腹いっぱいになる前にキチンの中身?が気持ち悪くなってごめんなさいゲローゲローゲローゲロー


落ち着いてから




コストコパン🍞2枚

無添加手作り厚揚げ甘辛 1個

無添加手作りきゅうり胸肉和え物🥒ひと口


オーガニックコーヒー

オーガニックアーモンドミルクソイラテ


運動

ウォーキング30分