実家での朝はスッキリ〜
朝
腸活サプリ３個
ラクティス
温泉水白湯
グリーン水
アロエ１個
リファイバー
プロバイト
めっちゃ美味しいお茶🍵
白米🍚120
納豆市販タレ
温豆腐
市販ドレッシング
市販佃煮
市販ふりかけ
今日は姉達と草取り🌱頑張りますよぉ〜
午前の部
温泉水白湯
グリーン水
レモン甘茶🍋 姉が用意してくれた
昼ごはん
そうめん
うどん
ミニトマト🍅
市販うどんつゆ
市販味ぽん
市販ドレッシング
お茶🍵
れんこんチップ 1/3
おせんべい🍘1枚
クッキー🍪１枚
レアールあんこクリーム🫘２枚
午後の部草取り再開‼️
食べすぎ？たかな？草取りしてたら上がってきてごめんなさい
落ち着いて草取り再開
おやつ
茶々大福🍵 草取りのエネルギー補給
何とか終わった〜
お疲れ女子夜会
ビール🍺170
アルパカ🦙120
酎ハイ 120
焼酎お湯割り 4杯
お刺身
無添加わさび
市販刺身醤油
市販高野豆腐煮 １個
高野豆腐と野菜卵とじ ひと口
パック野菜
ミニトマト🍅
レタス
市販ドレッシング
刺身こんにゃく
市販茄子揚げ浸し🍆1/2
市販だけのこ煮 ひと口
市販フルーツサンド🍎２個
市販カニサラダ🥗1/4
市販蒸し白菜豚肉レンチン 1/3
市販黒酢団子 ２個
市販ひじき煮 ひと口
市販ズリの七味唐辛子炒め ２口
市販鶏炭火焼き ２口
クッキー🍪９枚
エリーゼ ４個
おせんべい🍘２枚
頑張ったからいっぱい食べて飲んでたら苦しく気持ち悪くなってきてごめんなさい
今日はみんなほんと頑張ったなぁ
でも姉達と一緒にできる草取りも私とっては幸せ時間