娘ちゃん送り迎えで朝方帰宅〜
朝ごはん
梅美神20
サジー40
温泉水白湯
グリーン水
アロエ１個
リファイバー
プロバイト
オーガニックデーツ１個
キュウイ
オーガニックコーヒー
仕事中おやつ
グリーン水
オーガニックコーヒー
仕事中昼ごはん
白米🍚100
無添加手作りなめ茸
トマト🍅
塩揉みきゅうり🥒
卵🥚２個
納豆
そんな食べてないけど仕事してるとお腹張ってくる
ムカムカするごめんなさい
15時くらいに落ち着いて
無添加手作り人参しりしり ちょびっと
無添加手作りれんこんきんぴら ちょびっと
無添加手作り肉野菜炒め ひと口
夜ごはん
ひとり宅飲み‼️
パーフェクトビール🍺350
糖質ゼロビール🍺700
酎ハイ1050
市販焼焼きそば
市販おかわごはん
もやし
手作りポテサラ
カニカマ
無添加手作り蒸し鶏甘酢タルタルかけ
無添加手作りなめ茸卵ごはん
お菓子達
アイス🍨１個
飲んだる途中、お腹キャパが限界になってごめんなさい
そのまま撃沈
運動
ウォーキング30分