朝起きるのツラ
朝ごはん
梅美神20
サジー20
腸活サプリ3個
温泉水白湯
グリーン水
アロエ１個
リファイバー
プロバイト
オーガニックアーモンドミルクラテ
キュウイフルーツ
台湾カステラ ひと口
移動中
グリーン水
温泉水白湯
遅め16時頃昼ごはん
赤飯おにぎり
黒豆茶
グリーン水
温泉水白湯
夜ごはん なんかモヤモヤ😶🌫️
酎ハイ850くらい
焼酎 お湯割りとストレート
味玉🥚２個
春巻き ２個
コロッケ １個
焼きうどん ２玉
ラーメン
ラーメン卵雑炊
無添加手作り人参しりしり🥕
カップ焼きそば
ミニどら焼き ６個
モヤモヤした食べずて飲み過ぎ
昼からお腹張って痛かったけど治って食べたらまた痛くなってごめんなさい
ラーメン雑炊初めてやったけど美味しかったあ
落ち着いてからスイーツ
台湾カステラ🇹🇼４個
今度は甘いの食べたら気持ち悪なってごめんなさい
落ち着いたかな〜夜中だけど
無添加手作り人参しりしり🥕 ２口
オーガニックアーモンドミルクラテ
オーガニックコーヒー
運動
ウォーキング30分