仕事中朝方
腸活サプリ3個
グリーン水
仕事中朝方おやつ
おせんべい🍘1枚 頂き物
仕事中朝ごはん
オーガニックコンポタ
ゆで卵🥚１個
ミニトマト
オーガニックコーヒー
グリーン水
酵素入り炭酸水 ひと口
帰宅して
グリーン水
アロエ１個
リファイバー
プロバイト
久しぶりにホットヨガへ
その前にどうしても食べたくて
台湾カステラ 美味しい😋
オーガニックコーヒー
グリーン水
炭酸水
オーガニック小豆茶
今日は久しぶりに元職場の人とご飯
楽しみ〜
夜ごはん
ノンアルコールビール🍺２本
烏龍茶
お刺身達
お通し ひじき煮
焼き鳥 ３本くらい
野菜サラダ 1/2
カルビ鉄板 1/2
唐揚げ 2個
魚酒蒸し 1/2
バニラアイス🍨サービス
あと何か食べたと思う
いろいろ話しできて美味しいご飯食べて幸せ時間
帰宅して旦那さんと宅飲み
これでしばらく禁酒する‼️
糖質ゼロビール🍺350
パーフェクトビール🍺350
酎ハイ 150
スナック菓子達
おはぎ １個
モンブラン １個
モンブランプリン🍮１個
あんトースト🍞 全部
牛乳
白米🍚250
卵🥚
醤油マヨネーズ
飲んで食べすぎた
お腹痛くごめんなさい
お酒飲むとこうなっちゃう
落ち着いてから
台湾カステラ
オーガニックコーヒー
運動
ホットヨガ １時間