朝ごはん
梅美神20
サジー30
温泉水白湯
グリーン水
アロエ１個
リファイバー
プロバイト
オーガニックデーツ １個
夏みかん10個
楽しみ〜
今日はめっちゃ久しぶりに元職場の方と会える
移動中
グリーン水
オーガニックコーヒーソイラテ
昼ごはん
スープ
サラダ
ボークスパイスカレー🍛
ほうじ茶チーズケーキ
コーヒー☕︎
クッキー🍪1/2
ビスコッティ 1/2
素敵なお店予約してもらってめっちゃ幸せ
美味しいランチにいっぱいおしゃべりして素敵な時間過ごせました
その後病院へ〜
夜ごはん
ごたごた煮〜4杯
〆うどん ３玉
パーフェクトビール🍺500
酎ハイ 350
ハイボール 350
キャラメルコーン🌽多め
ビックどら焼き ２個
コーヒーゼリー
ふわふわ生シフォン
シュークリーム
アイス
お腹いっぱい食べすぎたごめんなさい
お腹痛い
落ち着いて
無添加手作りネギ入り卵焼き
夏みかん
酵素
オーガニックコーヒー
オーガニックアーモンドミルクデカフェソイラテ
昼からめっちゃガスがででちょこちょこ💩が
夜も地味にお腹痛いの続く
運動
ウォーキング30分