朝ごはん
梅美神20
腸活サプリ３個
温泉水白湯
グリーン水
アロエ1個
リファイバー
プロバイト
オーガニック黒なつめ 1個
オーガニックアーモンドミルクデカフェラテ
オーガニックコーヒー
仕事中おやつ
グリーン水
温泉水白湯
オーガニックアーモンドミルクデカフェラテ
仕事中昼ごはん
酵素玄米100
無添加ぬか漬け
仕事中おやつ
グリーン水
オーガニック小豆茶
オーガニックコーヒー
夜ごはん
旦那さんとうどん屋さんへ
佃煮
切り干し大根煮
鍋焼きうどん
帰って旦那さんと宅飲み
糖質ゼロビール🍺500
ハイボール 250
アルゴ
日本酒ハイボール175
お菓子達
饅頭の餡子達 頂き物
アイス
サブレ
サンドクッキー🍪 頂き物
柿
卵達🥚
今日もめちゃくちゃいっぱい食べてお腹苦しくなってごめんなさい
落ち着いて
おせんべい🍘1／2 頂き物
無添加無塩ポテチ 1/2
甘辛
オーガニックコーヒー
運動
ウォーキング30分