朝ごはん

梅美神20

腸活サプリ3個

温泉水白湯


グリーン水

アロエ1個

リファイバー

プロバイト


オーガニックコーヒー

オーガニックアーモンドミルクラテ


朝急いでホットヨガへ〜


昼過ぎに帰宅〜お腹減った


昼ごはん遅め


無花果 2個

芋飴🍠10個?

芋チップ🍠10枚?


昼前からお腹張ってて夕方までにはガス出したいえーん


今日は楽しみにしてた女子夜会キラキラ












生ビール中🍻1杯

生ビール大🍺1杯

果実シューハイ 2杯?

焼酎お湯割り 1杯

コブサラダ🥗1/4

焼き鳥達〜

野菜達〜

揚げ手羽先 2本

アボカド🥑海苔佃煮のせ 4個

ブリカマ 5/6

大根おろし

山芋鉄板焼き1/4

卵焼き6/7  


お刺身は出してないらしくてそれは残念やったけどどれも美味しかった〜まだまだ飲みたいし食べたかったけどお腹張っててダメやったわごめんなさいゲローゲローゲローゲローゲロー


楽しかった〜


帰宅して

帰り道爆笑モード

アイス🍨4個

プリン🍮

白玉小豆のパフェ

どら焼き

レーズンサンド

もちもちクリームドーナツ


酔ってる勢いで食べたけど甘すぎて気持ち悪くなってごめんなさいゲローゲローゲローゲローゲローゲローゲロー


なんとか落ち着いて

またちょっと食べたくなって

芋飴🍠15個?

芋チップ🍠10枚?

オーガニックコーヒー

オーガニックアーモンドミルクラテ


運動

ウォーキング30分

ホットヨガ2時間