仕事中朝ごはん
酵素ドリンク
オーガニックコーヒー
温泉水白湯
ヨギティ
よもぎ茶
仕事中終わってホットヨガへ
水素水
温泉水白湯
よもぎ茶
昼ごはん
酵素ドリンク
お楽しみの足ツボへ〜
温泉水白湯
よもぎ茶
移動中飲んでみたかった物買った
有機野菜と米麹スムージー 1/2
冷え性なのに寒くなってきたのに珍しく飲んでる
美味しい😋
コーン茶🌽足ツボ終わって頂いた
夜ごはん
発芽玄米小豆粥
有機味噌汁
有機黒ゴマ塩
手作り無添加味噌汁 2口
おやつ
芋チップ🍠ひと袋
オーガニックアーモンドミルクデカフェ
少ししか食べない予定が全部食べてしまった〜でも美味しかった
運動
ホットヨガ 1時間⏰