実家での朝〜
今日は帰るし午前中用事あるからバタバタ用意した〜
朝ごはん
腸活サプリ3個
温泉水白湯
お茶🍵
グリーン水
メラルーカ青汁
メラルーカ乳酸菌
メラルーカファイバー
緑効青汁 1個
茹で塩サバ 2個
白米🍚ひと口
煮物 ひと口
市販佃煮 ちょびっと
自宅帰宅前にホットヨガへ〜
その前に
茹で塩サバ 1個
白米🍚ちょびっと
グリーン水
水素水
昼ごはん
煮物 ちょびっと
白米🍚ひと口
さつまいも🍠ふりかけ
ドライ無花果 ちょびっと
マロングラッセ🌰ひと口
冷凍無花果
掃除機かけた
夕方前おやつ
唐揚げ ちょびっと めっちゃ美味しい😋
台湾カステラ 1/2
夜ごはん
ノンアルコールレモンジンジャー🫚🍋
お気に入り唐揚げ 3個
お気に入りチキン南蛮 2個
白米🍚20
きゅうり🥒
ミニトマト🍅
美味しかった〜
おやつ
マロングラッセ🌰
台湾カステラ 1.5個
オーガニックコーヒー
運動
ウォーキング30分
ホットヨガ 2時間
実家で姉達と過ごす時間
幸せ
ありがとう❣️