朝方
腸活サプリ3個
仕事中朝方おやつと朝ごはん
オーガニックコンポタ
クルミとクリームチーズのパン🥐 頂き物
ミニトマト🍅
ミニミニきなこ棒
小袋かりんとう 頂き物
グリーン水
炭酸水
ヨギティ
仕事終わって帰宅〜今日は楽しみにしてたの
一緒に働いてた方とランチ
昼ごはん
スコッチハンバーグ
お味噌汁 具と汁1/2
白米🍚4/5
野菜サラダ🥗
赤キャベツラペ
ゴーヤの煮物
茎わかめの煮物
水
スモモソーダ🥤
久しぶりに会えていろいろいっぱい話して笑らって美味しいランチに幸せ〜
夕方前にホットヨガ行く予定が行けなくなってバタバタと帰宅して旦那さん飲み会で送ってそのまままた職場に戻って残ってた仕事したらご飯食べ損なった
夜仕事中
オーガニックコーヒー
ヨギティ
小袋かりんとう
小袋梅ざらめ柿ピー1個 頂き物
夜中に仕事終わって帰宅〜なぜかコンビニ寄ってしまった夜中ご飯よ
旦那さんから夜ごはん代もらってたから寄ったけど買わんで変えればいいのに
なんで食べるん自分
夜中2時くらいの暴食
海老天丼
茶碗蒸し
卵焼き
ソース焼きそば
チキン南蛮 残り
卵🥚3個
ケチャマヨ
アジフライ 2個
スコーン 頂き物
カステラ 3個 頂き物
さつまいもプリンケーキ 頂き物
セブンデザート
水
炭酸水
なんでこんなに食べたんだろう
めちゃくちゃ食べてまたまた上がってきてごめんなさい
オーガニックコーヒー 少し
オーガニックアーモンドミルクラテ 少し
サジー30
核酸20