朝早起きしたのに出勤^_^までバタバタはなんでだろう
朝ごはん
梅美神20
腸活サプリ3個
炭酸水 残り
温泉水白湯
グリーン水
アロエ2個
リファイバー
プロバイト
オーガニックコーヒー
オーガニックアーモンドミルクデカフェ
無花果 1個
梨🍐1個
仕事中おやつ
グリーン水
ヨギティ
炭酸水
緑効青汁グリーンモンスターミックス水
昼ごはん
無塩蒸し鯖
エビ🦐
ブロッコリー🥦
ミニトマト
かぼちゃ🎃
ピーマン🫑塩胡椒炒め
オーガニックハーブ
無添加マヨネーズ
炭酸水
グリーン水
オーガニックコーヒー
夜ごはん
ストッパーかけてくれる人がいなくて
無添加手作りピーマン🫑卵炒め
手作り野菜の味噌炒め
ここからが
パーフェクトビールエール🍺2500
酎ハイ 700
手作り野菜味噌炒め
白米🍚800
レトルトカレー🍛姉オススメやったやつ美味しかった
レトルト麻婆豆腐
手作り豚と茄子の味噌炒め
蒸籠蒸しの汁
市販海苔の佃煮
ケチャマヨ
ポックン麺 3個
手作り無添加ラカントネギ入り卵焼き 卵3個分
卵🥚3個
冷食 5個
ハーゲンダッツアイス🍨1/2
スコーン 頂き物
チーズ饅頭 頂き物
めちゃくちゃ飲んで食べたらゲップの勢いでごめんなさい
パーフェクト見つけたら飲まないと
運動41.7
ウォーキング30分