仕事中朝方おやつ
きな粉菓子 小袋1個 頂き物
仕事中朝ごはん
オーガニックコンポタ
ブロッコリー🥦
ピーマン🫑塩胡椒炒め
ミニトマト🍅2個
ゆで卵🥚2個
無添加マヨネーズ
鰹節
アイバーブ ソルト 少し
黒棒
オーガニックお茶🍵
ルイボスティー
グリーン水
炭酸水
帰宅してシャワー🚿浴びて
梅美神25
グリーン水
アロエ2個
リファイバー
プロバイト
オーガニックドライマンゴー🥭 う〜んやっぱ私好みじゃないかも
プロテインミックス (たんぱくオトメ、緑効青汁1個、グリーンモンスター、メラルーカフロリファイ、メラルーカファイバーワイズ、オーガニックアーモンドミルク100、水100)
無花果
お腹減ってない時にダブル食物繊維はお腹張る張る
出かけようとしたら上がってきたごめんなさい
お腹落ち着いてから出かけた
移動中
グリーン水
ヨギティ
久しぶりの足ツボ最高でした
コーン茶🌽 頂き物
帰りお腹減って
スイカ🍉
水
夜ごはん
旦那さんと外食
塩サバ
白米🍚
大根おろし
チキン南蛮 2個
卵焼き 1個
帰りに見つけちゃった帰宅して〜
パーフェクトビールエール🍺500
発泡酒🍺500
酎ハイ 700
カルボナーラ
カップサラスパ
とろたくおにぎり🍙
ブロッコリーエビ🦐🥦サラダ
ホイップシュークリーム
クリームパン
ぼたもちの餅と餡子1/2
焼き飯 残り
白米🍚450
卵🥚3個
ケチャマヨカップ焼きそば
ポックン麺
セブン冷やしラーメン
めちゃくちゃ食べた〜お腹はち切れそうで上がってきたごめんなさい
また過食した
落ち着いてから
ぼたもちの餡子 1/2
黒棒 ３本
かるかん 1個
オーガニックコーヒー
機能性炭酸水