やっぱりプロテインは便秘になる
合わないな
朝方
腸活サプリ3個
朝方仕事中おやつ
おせんべい🍘2枚 頂き物
仕事中朝ごはん
オーガニックコンポタ
ミニトマト🍅2個
オーガニック生アーモンド 5個
ゆで卵🥚2個
マグマソルト
ミニミニ子餅 2個 頂き物
グリーン水
オーガニックコーヒー
仕事終わって帰宅〜
梅美神30
グリーン水
アロエ2個
リファイバー
プロバイト
スイカ🍉４個
用事あって娘ちゃんとお出かけ〜整骨院も
グリーン水
オーガニックコーヒー
昼ごはん
娘ちゃんとお寿司屋さん🍣
お寿司シャリ少なめ🍣6貫
うなぎ串 1本
ワカサ天 １個 めっちゃ暑くて火傷した
お茶
ガリ 少し
美味しかった〜
旦那さんとは絶対行かないとこ
今日は子供達と居酒屋🏮屋さんへ行くよぉ〜
楽しみ〜
夜夜会
生ビール🍺2杯
レモンサワー🍋1杯
こゆーいハイボール 1杯
お刺身達
ホタテ刺身
ずり刺し
豚足
ぶりカマ塩焼き
タレかけキャベツ
串焼き 1本
牛スジ煮込み ２口
唐揚げ🍗３個
もつ鍋 麺入り ２皿分
しゃっぱ
キャパオーバーした
ごめんなさい
寝てないからかなぁ
2次会カラオケ🎤
アイス🍨
コーヒー
お湯
１曲歌ってそのまま寝てしまったぁ〜
なかなか子供達と行けないのに〜
悲しい
娘ちゃんと歩いて帰宅〜
セブンキャラメルコーン🌽1/2
食べて寝た〜
めちゃくちゃ楽しかった〜
また行きたいなぁ〜