仕事中朝ごはん
オーガニックコンポタ
ミニトマト🍅2個
ゆで卵🥚2個
水羊羹 頂き物
グリーン水
オーガニックコーヒー
ヨギティ
炭酸水
遅くなったけど仕事終わって帰宅〜バタバタ用事あったぁ
グリーン水
アロエ2個
リファイバー
プロバイト
仕事終わりの楽しみ〜
スイカ🍉
マクワウリ
グリーン水
昼ごはん
市販韓国風エビサラダ🦐2個
グリーン水
最近消化悪い
夜ごはん
家族3人でやよい軒へ
白米🍚100ぐらい
味噌汁の具 汁ひと口
豆腐
野菜炒め1／2皿
チキン南蛮 2個
タルタルソース 1/3
野菜サラダ🥗1/2
娘ちゃんとわけわけした
炭酸水
腸活ドリンク 50
核酸 ひと口