仕事中朝方

腸活サプリ3個


仕事中朝ごはん




オーガニックコンポタ

ゆで卵🥚2個

ミニトマト🍅

饅頭 1個 頂き物

抹茶チョコサンドクッキー🍪1/2   頂き物


オーガニックコーヒー

グリーン水


仕事終わって〜帰宅して病院へ

その前に

グリーン水

アロエ2個

リファイバー

プロバイト


グリーン水

オーガニックコーヒー


娘ちゃんとランチ〜

昼ごはん








お寿司シャリハーフ🍣15貫

お寿司軍艦シャリハーフ🍣2貫

ポテトフライ🍟1本

プリン🍮ほんのちょびっと

お茶🍵


美味しかった〜


帰宅して掃除するつもりがきつくてちょい横になったら3時間くらい床寝💤


起きて夕方から掃除〜


夜ごはん

旦那さんがご機嫌で買い物〜





お刺身達〜

無添加醤油

市販わさび 少し

大好き帆立❤️

市販惣菜うなぎ酢の物 少し

炭火焼き

スーパーお弁当🍱残り


せっかくの大好きお魚達だったのにお刺身のトロが胃にきて胃もたれして気持ち悪くなったごめんなさいガーンガーンガーンゲローゲローゲローゲローゲロー


落ち着くかと思ったけど変な具合い悪さがあって



かぼちゃ🎃2個

無添加手作りひじき煮 ひと口

饅頭の餡子 頂き物


寝る前に


炭火焼き 2個

オーガニックアーモンドミルク

お刺身 ひと口

炭酸水