朝ごはん
腸活サプリ3個
温泉水
グリーン水
オーガニックコーヒー
オーガニックお茶
アロエ2個
リファイバー
プロバイト
朝起きて自宅に帰宅〜
グリーン水
温泉水
オーガニックコーヒー
オーガニックお茶
帰宅〜
梅美神20
スコーン ほんのちょびっと 頂き物
旦那さんと娘ちゃんとお休みあったのでお出かけ
昼ごはん
冷やしとろろおろしぶっかけ蕎麦の具
蕎麦 1/3
唐揚げ🍗5/6
佃煮2種 ３口ずつ
お茶
お腹減って食べたのに食べたらめっちゃ上がってきて大丈夫って言い聞かせたのにごめんなさい
ごめんなさいしたら落ち着きました疲労かな
グリーン水
オーガニックコーヒー
オーガニックお茶
お腹減って帰宅
サジー30
核酸30
オーガニックデーツ1個
スコーン ほんのちょびっと 頂き物
グリーン水
お茶
夜ごはん
炊き込みご飯 ひと口 添加物とか入ってる
無塩蒸し鯖
手作り無添加ほうれん草玉ねぎ卵炒め
無添加手作り切り干し大根きゅうり塩昆布酢和え物
飲まないつもりだったけどなぁ、もう家で飲まないって心に決めたつもりだったのに意志弱い
娘ちゃんとちょい宅飲みしてしまった
糖質ゼロビール🍺350
未来のレモンサワープレーン🍋350
酎ハイ 425
ラスク ３枚 頂き物
クッキー🍪２枚 頂き物
スナック菓子🍟小袋 頂き物
お酒入ると🥃お菓子、つまみ食べちゃうのがダメやん